步骤/方法：
苹果和蜂蜜水治疗感冒。首先，取5个苹果削掉皮，把苹果切成小块状，加入一升水，用火煮五分钟后，放入一些柠檬汁和适量的蜂蜜一起搅拌，每天早中晚各喝一次，可有效缓解感冒症状。
姜汤治疗感冒。把生姜洗干净，切三到五片的生姜块放入锅中，加入五百毫升的水，放五克红糖，一起煮沸至五分钟。趁热喝下，盖好被子，等到身体出汗感冒就好了。
西瓜番茄汁清热去火，能有效治疗感冒。取西瓜的瓤，把西瓜籽去除，找一块纱布挤出西瓜汁。然后番茄用水煮沸，去掉番茄的外皮，同样用纱布挤出汁。最后，将西瓜汁和番茄汁混合在一起，当茶饮用，治夏季感冒功效好。
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