准备食材:红豆、紫米、冰糖。 1,红豆用水浸泡3小时,准备好紫米。 2,泡好的红豆与洗干净的紫米,放入压力锅内胆。 3,然后加入足量的水。 4,放入压力锅,选择:八宝粥,压力:3,口感:标准。 5,压力锅解压以后,按任意键加热,加入冰糖。
红枣用刀切小块,去掉枣核,在电压力锅中加入1升清水,然后放入泡好的红豆,开杂粮粥选项,将红豆焖煮40分钟,时间到后,打开锅盖,倒入泡好的大米,用汤勺稍作搅拌,盖上盖子继续焖煮30分钟,然后放出压力锅中的气,拿开锅盖,再倒入切好的红枣块,盖上盖子焖15分钟,接着拿开盖子,把红豆粥盛入碗中,红豆粥就熬好了。
1、取等量的红豆和薏米。然后把薏米和红豆放在清水内洗干净。 2、在锅里加足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆焖半个小时。 3、然后再开火,烧开后,在焖半个小时,这样红豆粥就煮好了。 4、如果不喜欢这样闷煮的方法,也可以把红豆和薏米提前泡
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如何做出好吃的红豆粥?
把红豆和约伯的眼泪粥煮得鲜美的关键是将红豆和约伯的眼泪用高热煮,然后加入藕粉使其变稠。具体方法如下:
主要成分:糯米50克、红豆30克、薏苡仁40克
附件:1000ml清水
1、主要原料:糯米50克,薏米40克,红豆30克。
2、把糯米、约伯的眼泪和红豆洗净。
3、将糯米、薏米和红豆放入锅内,加入清水1000毫升。
4、盖上锅盖,用中高火加热至上层空气,换低火保持压力,加热25分钟。
5、减压后,打开锅盖检查,它很粘。
6、将莲藕粉放入碗中,倒入少量冷水。
7、再煮一次粥,拌上酱汁煮开。
8、完成。
注意事项:
1、薏苡仁很凉,一次不要过量。
2、因为约伯的眼泪和红豆都很硬,需要先用水冲洗,然后浸泡两个小时。
宝宝红豆粥怎么做好吃
宝宝红豆粥的做法:百合莲子红豆粥 材料:新鲜莲子、新鲜百合、红豆、圆糯米、水、冰糖 做法: 1、莲子洗净去绿芯,百合洗净去蒂,红豆用冷水浸泡5小时后,以盖过红豆的水量以电锅蒸2小时备用。 2、圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水备用。 3、取一深锅,加入水以大火煮开后,转小火,加米煮40分钟,再加入莲子、红豆续煮10分钟后,加百合煮10分钟,再加冰糖调味即可。
煮红豆粥是不是要先把红豆煮差不多再下米?
煮红豆粥时,先把红豆用温水浸泡一个对时,用手捏捏红豆发软就可以下锅,水开半小时下米同熬
红豆汤怎么煮比较好吃还不糊底。
需要以冷水浸泡半小时。
红豆汤的做法:
1.检查红豆,将破损的红豆挑岀,以保留煮红豆汤用。
2.将作法1挑选出来的好红豆洗净后,以冷水浸泡约半小时至微软。
3.取一炒锅,放入约可淹过红豆的水煮至滚沸时,放入作法2的红豆汆烫约30秒去涩味,再捞起沥干水份。
4.取一快锅,放入作法3的红豆,倒入800㏄的水。
5.作法4转中火,烹煮15分钟后熄火,锅盖先不要打开,焖约10分钟,使红豆更为松软可口。
6.打开锅盖,再再以中火续煮至红豆外观看起来松软绵密。
7.在作法6中,加入二砂糖。
8.作法7中倒入剩余的水2200㏄,以中火煮至再度滚沸时即可。
经期红豆粥怎么做好吃
材料:红豆200克,椰浆400毫升。
调味料:糖适量。
做法:1、红豆洗净,泡水约1小时,沥干备用。
2、热锅加水适量,待水沸后,加入红豆,煮到水沸后,转小火熬煮。
3、红豆煮至浓稠后加糖调味,食用前依个人喜好,淋上椰浆即可。
营养功效:生理期食用低热量甜品,能缓和想吃甜食的*,补充体力,缓解痛经,不让痛经影响工作,食用这道甜粥,并不会吸收到过多的热量,也能补血养气。
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