盐适量、香菇适量、胡萝卜适量、姜适量、葱适量、蒜适量、蒸鱼豉油适量、淀粉适量香菇胡萝卜豆腐羹1香菇洗净切小丁。2胡萝卜洗净去皮切小丁。3内酯豆腐从盒中取出切

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

豆腐：半块;猪肉馅：150克; 白菜: 少许; 食盐：适量;料酒：适量;姜：少许;植物油：适量;

前言这道【虾仁大白菜豆腐汤】是一道清淡又营养的汤,既保持了虾仁大白菜豆腐汤的健康本色。还可以根据个人喜好适量加减或换其他品类,肉制品都可以随意添加啊!!!材料主

肉圆白菜豆腐羹的做法

白菜、白菜、胡萝卜、粉条、牛肉、黑豆芽、淘米水。调料:食用油、盐、香油、韩国辣酱、韩国黄豆酱、牛里脊肉、白菜、黑豆芽、淘米水、胡萝卜、粉条、辣白菜。做法:1

豆腐，白菜叶切丝

常言说:鱼生火,肉生痰 ,白菜豆腐保平安。北方冬季空气特别干燥,对皮肤伤害很大。所以我们要在饮食上进行调料。白菜豆腐汤就是一款很好的冬季养生汤,其做法简单,味道鲜美

肉末加入少许淀粉抓匀，再搓成小圆子待用

买肉回来后就想着做点汤喝暖暖身子,家里正好有些发酵的辣白菜就用它做汤吧,又加了 大喜大牛肉粉适量、葱适量辣白菜豆腐汤1豆腐切小块2辣白菜切片3葱切末,牛骨汤浓汤

汤锅加水烧开，放入豆腐丝

但如果在家庭中烹制,完全不必拘泥于固有的形式和内容,无论是搭配的蔬菜还是汤汁的味料风格,都可以根据自己的喜好自由选择。材料主料:豆腐400g、花肉100g、辣白菜300

两小勺淀粉加水和成水淀粉，待勾芡用

材料 辣白菜适量,豆腐1块,金针菇适量,胡萝卜适量,香菇适量 做法 1.原料:辣白菜、豆腐、 这道汤很简单,里面的材料可以任意变化,喜欢吃肉的也可以加上肉一起煮。方便快捷,鲜

水开略煮五分钟，加入白菜丝，加盐调味

嫩嫩的小白菜,嫩嫩的豆腐,一清二白,非常的爽口,关键是自己种的小菜,吃的时候的心情是非常的爽的。材料主料:嫩豆腐50g、小白菜80g; 辅料:香油适量、盐适量、猪肉丝适量、

等水再次烧开烧滚，放入小肉圆子，加入少许黄酒去腥。再等水再次开时，用水淀粉勾薄芡出锅

咸肉豆腐白菜汤的做法: 一、将咸肉切片,隔水蒸烂,锅里放水,放入蒸烂的咸肉片,开,加嫩豆腐,开,加白菜,变色,开,加胡椒、少许味精,即可。 二、整条(适量)放在水中,大火烧开,微

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香菇胡萝卜豆腐羹的家常做法

前言

这款菜肴是我们全家都喜欢的。出镜率也是非常的高。富含植物蛋白和脂溶性维生素A，还富含抗癌元素。可提高机体免疫力，养颜美容，抗衰老，保护眼睛。

此菜色彩鲜艳、软嫩鲜香。

白菜豆腐汤的做法有哪些？

前言

最近几天很是偷懒，积攒了一堆的菜谱了都没有整理，我争取在今天和明天把所有的存货都发完!

今天的是一道很简单的汤，因为最近吃粥有点腻了，今天的晚餐改成鸡蛋煎饼加汤了。我一直很喜欢小白菜，看着它翠绿翠绿的，心情都会好很多呢，而豆腐更是一个好东西，含有丰富的蛋白质哦。虽然天气热，但是开着空调喝着这个小汤汤也很舒服哦！煮了好多，两个小胖子全部都消灭了呢。

以前妈妈也很喜欢烧这个汤，但是那个小白菜是从我家的菜园子里摘回来的，纯绿色食品啊！我一直觉得我家菜园子里的菜比外面买的要好吃很多，味道真的是不一样的！想念妈妈的菜园子了，每年的菜都很丰盛，每样都会有一点。还有老妈专门在果树下面给我种的草莓，我不在家，就都被小孩子给偷吃了！我有时候会很羡慕我老妈的生活，房前有果树，果树下面有美丽的花草，旁边还有个超大的菜园子！环境真是太好了，早上清新的空气让我都不舍得睡懒觉了呢！有点想家了呢！明年暑假抛弃小胖回家吃草莓去！嘻嘻别让他听见了！

虾仁大白菜豆腐汤的做法有哪些？

前言

这道【虾仁大白菜豆腐汤】是一道清淡又营养的汤，既保持了虾仁大白菜豆腐汤的健康本色。还可以根据个人喜好适量加减或换其他品类，肉制品都可以随意添加啊！！！

韩国辣白菜豆腐汤做法

原料：辣白菜、白菜、胡萝卜、粉条、牛肉、黑豆芽、淘米水。调料：食用油、盐、香油、韩国辣酱、韩国黄豆酱、牛里脊肉、白菜、黑豆芽、淘米水、胡萝卜、粉条、辣白菜。做法：1、牛里脊肉放入冰箱冻一下，解冻后切片；2、将牛肉片用白糖、蚝油、姜粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、蒸鱼豉油、食盐腌制起来，时间越久入味越好。备用；3、白菜叶切*，菜帮切丝备用；4、胡萝卜切片备用；5、粉条用温水泡软备用；6、砂锅坐火上，烧热加入食用油；7、下入白菜丝翻炒；8、下入黑豆芽，同时加入少许食盐翻炒；9、下入胡萝卜片进行翻炒，炒蔬菜为了让菜入味好一些，不炒也可以，直接下水煮就成；10、加入淘米水，淘米水的制作是蒸米的时候，将第一遍的洗米水倒掉后，再加入水，将米用手搓洗，控出的水留作煮汤用；11、下入辣白菜；12、下入白菜叶；13、两勺韩国辣椒酱，放入锅内搅拌均匀；14、下入腌制好的牛肉片，下牛肉片的时候，一片片的下锅，免得粘连；15、用勺子轻推锅底，免得牛肉粘锅底，然后将牛肉稍微煮一会；16、放入泡好的粉条；17、一大勺黄豆酱，放入砂锅内搅拌均匀。最后放入黄豆酱，是避免黄豆酱长时间煮制，造成营养丧失，在汤将成的时候，放入黄豆酱搅匀即可；18、淋入香油，给汤提味，装碗食用。

白菜豆腐汤最正宗的做法

前言

大白菜是每家餐桌上必不可少的冬季保健菜。常言说：鱼生火，肉生痰 ，白菜豆腐保平安。北方冬季空气特别干燥，对皮肤伤害很大。所以我们要在饮食上进行调料。白菜豆腐汤就是一款很好的冬季养生汤，其做法简单，味道鲜美，营养价值也比较高。豆腐是一种钙的良好来源，但是豆类中钙与磷的比值很低，这会影响到人体对于钙的吸收，而大白菜中的钙磷比值却很高。所以，这两类食物搭配正好能取长补短，由此看来白菜和豆腐应当是营养组合中的绝配。

大白菜中含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素等营养成分，中医认为白菜微寒味甘，作为一种药食同源的保健菜，大白菜除了有护肤作用外，最主要还有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要。还含有糖类和优质蛋白，素有“植物肉”之美称。常吃豆腐可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。