步骤/方法：
胡萝卜汁。胡萝卜中很有很多的胡萝卜素，能够很好的增强人们的食欲，并且对皮肤的保养也是很有帮助的。所以建议大家可以尝试一下这种做法，最好是加热一下，这样的效果可能会更好奥。
芹菜汁。可能大家没有尝试过，但是喝芹菜汁能够起到很好的降暑的效果，而且芹菜中含有很多的纤维素，能够很好的排出体内的毒素，对皮肤很有帮助奥。但是建议大家一定要将蔬菜清洗干净，不然会有细菌的。
黄瓜汁。人们喜欢用黄瓜片来敷脸，这样对皮肤的保水是很有帮助的。同样的喝黄瓜汁也能得到同样的效果，而且还能补充身体里的维生素。这种方法既简单又不浪费时间，大家可以试一下。
声明：本文由用户 思涛 上传分享，本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com
