步骤/方法：
在人们感觉喉咙疼痛不适的情况下，最好可以喝一些热饮，比如茶水、咖啡或者白开水，可以用温水的浸润来保护咽喉部位，就像是给患病的部分热敷一样。
在人们咽喉肿痛或者口干舌燥的时候。推荐人们来一个蜂蜜绿茶。就是冲泡一杯绿茶，温度降低至50左右加入蜜蜂搅拌。就可以饮用了。可以有效的治愈以上症状。
同时使用温盐水来漱口也可以对抗咽喉疼痛。平时用小半勺盐来冲调一杯温热的盐水，然后用盐水饮入口腔内，多循环几次，在慢慢的吐出，能够有效减轻喉咙疼痛。
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