肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。

咳嗽和笑的时候都会引起疼痛，走路也要弯腰才能减少疼痛感，前几天锻炼了一下腹肌，一天后感觉肚子酸酸的，没在意，可后来却开始疼起来了，还伴有胀气。

步骤/方法：

肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。

每天早上起床后，喝一杯温开水，可以加些蜂蜜，如果肚子有气排不出来,感觉不舒服的话,晚上睡觉的时候可以躺在床上,把腿抬起来,膝盖弯曲,尽量使大腿贴近肚子,可以把肚子里面的气排出来.

肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。

一定要养成定时大便的习惯，想要上厕所的时候一定要尽快去上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，坚持一个星期一定可以改善，如果有便意但是大便辛苦拉不出来时，可以用开塞露或者肥皂条塞到，可以通便。

（简易方法：胃导管放气） 1、将胃导管插入猪胃中，见有气体排出则停止。放气完毕，可见猪腹围大减。通过胃导管向猪胃中灌入0.1%高锰酸钾溶液2～3升，随后把患猪取后高前低体位，尽量让胃内容物呕吐排出。取甲硝唑25克，溶于500毫升水中，搅匀，

多吃富含维生素C的蔬菜水果,比如橙子,香蕉,苹果.每天可以多做运动.

1、应避免的食物 胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。 2、适量摄取高纤维食品 虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水

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如何治疗胃胀气！

胃胀气让人坐卧难安，甚至还有医生认为，它会造成免疫力下降，引发各种疾病。那么怎么缓解和消除胃胀呢，怎样避免胃胀呢。

方法/步骤来

1

画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。

2

做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。

3

嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，毫不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走自一走，能嗳气或排气更好。

4

喝祖方茶疗瑺媦宝搽，助消化，调理肠胃、健脾益胃。

END

不宜事情

吃饱立刻趴下，许多人吃完午饭利用空档趴著睡一下，其实这时候百胃中的食物还没完全消化，因此容易胀气，吃饱后多走动较不易胀气；午饭选清淡的也有帮忙。

快速消度除胃胀的方法

边吃饭、边发言，空气步入肚子里，胀气自然就来了，吃饭时最好闭著嘴巴细嚼慢咽。

快速消除胃胀的方法

3

生气，情绪不稳定，压力大的时候，失眠、紧张也可能导致胃部不适、胀气。

猪胀气如何治疗

（简易方法：胃导管放气）

1、将胃导管插入猪胃中，见有气体排出则停止。放气完毕，可见猪腹围大减。通过胃导管向猪胃中灌入0.1%高锰酸钾溶液2～3升，随后把患猪取后高前低体位，尽量让胃内容物呕吐排出。取甲硝唑25克，溶于500毫升水中，搅匀，灌入胃中，以杀灭魏氏梭菌。然后禁食1日。禁食期间静脉注射10%葡萄糖液1000毫升加维生素C注射液10毫升。

（稍微复杂：针头放气）

2、胀气很明显的，可以在病猪左侧倒数第二三肋骨间，与背部平行位置用长针头扎入放气，等到猪肚子小后在放气的位置推注10%林可霉素（每公斤体重0.1毫升）和10%丁胺卡那（每公斤体重0.1毫升），甲硝唑和碳酸氢钠静脉滴注。

（不用放气）

3、针对胀气轻微、起卧不安的病猪，可使用甲硝唑和碳酸氢钠静脉滴注，同时肌肉注射林可霉素（每公斤体重0.1毫升）和丁胺卡那（每公斤体重0.1毫升），每天1-2次，饲料中添加[鱼肝油]复合*，病猪每次饲喂5成饱左右即可。群体预防用林可霉素和甲硝唑拌料连用7天。

4、对于便秘引起的胀气，灌服硫酸钠或者硫酸镁50-100毫升；也可*灌入植物油或石蜡油，待母猪干结的粪便排出，猪胀肚就慢慢恢复正常了。

（后续工作）

5、对发病猪栏用2%烧碱7a686964616fe4b893e5b19e31333365653866水浇泼，饮水器、料槽用30%漂白粉水溶液消毒。

治疗胃胀气小窍门有哪些？

胃胀气让人坐卧难安，甚至还有医生认为，它会造成免疫力下降，引发各种疾病。那么怎么缓解和消来除胃胀呢，怎样避免胃胀呢。

方法/步骤

1

画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。

2

做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿源，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。

3

嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，毫不要催吐，会导致胃食道逆流。起来百走一走，能嗳气或排气更好。

4

喝祖方茶疗瑺媦度宝搽，助消化，调理肠胃、健脾益胃。

END

不宜事情

吃饱立刻趴下，许多人吃完午饭利用空档趴著睡一下，其实这时候胃中的食物还没完全消化，因此容易胀气，吃饱后多走动较不易胀气；午饭选清淡的也有帮忙。

快速消除胃胀的方法

边吃饭、边发言，空气步入知肚子里，胀气自然就来了，吃饭时最好闭著嘴巴细嚼慢咽。

快速消除胃胀的方法

3

生气，情绪不稳定，压力大的时候，失眠、紧张道也可能导致胃部不适、胀气。本回答被提问者采纳

怎样快速治疗胃胀气？

胃胀气的治疗要注意：

1，就是按时按量吃三餐，吃饭的时候只吃七分饱，这样消化速度能够赶上吃饭的速度，还有就是少量多次百比较好，早餐一定要吃。

2，就是注意不要吃不容易消化，还有容易导致胀气的食物度，比如说油腻的食物，洋葱、豆类等等。

3，就是要多吃一些蔬菜，蔬菜中的富含膳食纤维，能够促进肠胃的消化和吸收知。

4，就是在饭后，要多做一些运动，不要在饭后着或者躺着，这会导致肠胃蠕动缓慢。

另外，也要注意不要在饭后做剧烈的运动，这样会导致肚子疼，消化道更加困难，建议可以做一些比较舒缓的运动，比如说散步、保健操等等。还可内以按摩一下胃部，另外就是要搭配使用食物疗法和药物疗法，食药的方法那就是在食品中加醋，小米汤等等，治疗胃胀的药物主要有健胃消食片等等。

如您还有问题的话，可以点击电话咨询,希望容对您有帮助，祝您健康！

胃胀气该怎么治疗呢

1、应避免的食物

胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

2、适量摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

3、细嚼慢咽

吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。除了这些饮食注意，祖方茶疗瑺媦宝搽也可以帮助改善胃部。

4、服用嗜酸菌

消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。

5、喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

6、多喝米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。e69da5e887aae799bee5baa631333431363634盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

7、少食高纤维食物

高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

8、服用维生素C

维生素C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力的功效。

9、保持良好的心态

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，胃胀加剧。

10、维生素B族

维生素B族能促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

11、改变狼吞虎咽的习惯

进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起胃胀。

12、不食不易消化的食物

炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发胃胀。