步骤/方法：
宝宝便秘的原因一般都是喝水太少，或蔬菜水果吃的较少。要想解决宝宝便秘，我们可以用煮好的大米汤水来冲奶粉。另外适当的将香蕉，苹果或或萝卜磨成泥，喂宝宝食用，都可以缓解大便干的症状。
宝宝便秘还可能就是奶粉量多，但用的水少了。宝宝虽然1岁了，但消化吸收能力还是有限的，奶粉量多了很可能会造成大便干，大便臭，长时间会增加宝宝胃的压力。这时候我们可以减少奶粉量增加水量，适当的再增加辅食，如米粥，鱼汤等。
夏天温度高，宝宝容易出汗，所以要注意补充水份。温开水，蜂蜜水或新鲜的果汁都可以给宝宝食用，这些都有润肠的作用，使宝宝大便变软，容易排出。并且要给宝宝养成良好的习惯，最好训练宝宝在早饭后排便的习惯，这样有利于宝宝今早的排出体内垃圾。
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