步骤/方法：
第一，如果有长期痔疮的患者，应多食粗纤维的蔬菜、水果。如：空心菜、菜心、青瓜、苦瓜、大蕉、雪梨、葡萄、西瓜等。但是需要特别注意粗粮每天的用量，不能完全吃粗粮，一定要粗细搭配，因为粗粮吃过多对药物吸收有直接影响。
第二，痔疮的人是很忌讳久坐的，很多办公室一族的痔疮也是因为久坐的原因，所以建议有痔疮的患者，坐一两个小时之后就要站一会，或者走动走动，这对消化也有好处哦（因为痔疮的人也是很忌讳便秘的）。
第三，穿太紧的裤子，季节交替，或者生活不规律这些对痔疮的复发都是有一定影响的，所以建议及时痔疮病康复了，也要定时去医院检查，以免复发的情况。
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