步骤/方法：
一定要严把“病从口入”，俗话说不干不净吃了没病，事实却不是这样的，所以日常要养成饭前便后洗手的良好卫生习惯；良好的卫生习惯是预防各种疾病的重要保证，另外在进食前要将食物进行彻底清洗或加热杜绝各种化学药物，高温可以起到杀灭病菌的功效。所以保证饮食安全卫生是不可忽视的。
重视药物安全，一旦发生腹泻应该及时到医院就诊，明确病因，止吐止泻并及时补水，腹泻有多种致病因素，比如季节变换不适所致的腹泻，还有病菌感染性的腹泻，寄生虫引起的等等，所以，一定要对症下药，不可盲目的使用抗生素和止泻的药物，以免破坏消化系统的正常运转。
腹泻时要注意饮食调整，喝一些稀粥等，为人体提供所必需的水分。腹泻患者需要注意的是应该少食多餐，多吃一些清淡、富有营养、易消化的食物，少食油脂过多的食物。
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