步骤/方法：
一为了预防儿童哮喘疾病的发生，远离哮喘发作的原因，空气质量的好坏，天气特别是季节变换的时节，化学及香烟，燃料产生的烟雾，等等都是诱发病因的源头，做好防范工作，增强孩子的体质。
二饮食上的注意，高蛋白的食物增强免疫力，维生素及钙物质的补充，增强气管抗过敏能力，预防炎症及感冒引起的支气管炎，例如猪肝，鱼肝油，大豆，青菜，豆腐，青椒，芝麻，大蒜油。大蒜油，属于辛辣刺激的食物，当然属于杀菌类食物，但是只能是杀菌，并不能消炎，过多的使用会刺激孩子的消化系统和呼吸道。
三药物及身体上的锻炼，当孩子身体抵抗力较差时，大人要及时的备用药物为支气管扩张剂，适当的让孩子运动增强抵抗力，切不可过分急躁，避免剧烈的运动引起剧烈运动型哮喘。
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