步骤/方法：
平时要多喝水喝含有碳水化合物，因为它们能促进尿酸的排出。在平时要注意劳逸结合，不要过度的劳累。另外还要避免精神不要出现紧张。其次还要定期的出医院进行检查看看尿酸是不是正常，还要注意血压、血糖、肾功能的状况。
痛风还是比较容易治疗的，前提是要找对医院和好的治疗方法。如果不及时的治疗会引发很多并发症，痛风性关节炎和痛风性肾病等。所以要尽早的治疗不要让痛风病延续下去。在治疗的期间一定不要喝酒，尤其是啤酒。
痛风的患者在平时要多喝水，有事没事就喝水。在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝咖啡喝浓茶。还要控制蛋白质和脂肪的用量，因为痛风和高血脂，肥胖有很大的关系，如果吃的量多了可能就会引发痛风发作。
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