步骤/方法：
由于是属于病毒引起，而且传染性非常强，所以平时注意清洁卫生就很重要，饭前便后一定要养成勤洗手的习惯，个人卫生随时都要注意。晚间早上床睡觉，保持充足的睡眠可以增强人的抵抗力，多喝水能促进身体废物代谢排出的速度。
居住的环境最好保持良好的痛风，吃肉的时候一定要把柔内食物煮熟过后再食用，坚决不要吃生肉，尤其在流感高发的季节更不要吃生肉。高温能有效的杀死甲型h1n1流感病毒。菜板上切瘦肉与切生肉的工具分开放置，也要做到高温消毒。
有养猪的地方不要去，平时打喷嚏咳嗽的时候最好用餐巾纸把抠鼻都捂住，感冒药经常家里要准备，如果出现了一些咳嗽流鼻涕的症状的时候赶快吃药而且要及早到医院检查，发现有发热头痛的时候不要到学校上学或者工作上班，要尽快去医院检查确诊疾病。
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