步骤/方法：
大多数女性很喜欢电脑聊天，办公女性整天坐在电脑跟前工作，长期面对电脑，其对大脑的辐射是很大的，大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，影响生殖卵巢功能，尤其对闭经女性会加重闭经。再者长期使用电脑肯定是久坐的，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给，影响卵巢正常功能，加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。
有闭经的女性一定要避免长期熬夜工作，因为长期熬夜会直接耗伤女性经血，消耗女性的精气，损伤肾气，影响卵巢功能，加重病情。还有卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能。
要学会保持长期心情愉快，女性长期情绪抑郁不舒，会影响乳房和卵巢，肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。使得卵巢早衰加快，增大治疗卵巢早衰的难度。
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