步骤/方法：
方法一，多吃促进发育的东西。像木耳、木瓜之类的东西，对丰胸是很有帮助的，而且是天然的东西，没有副作用，建议还是食疗为主，不要太相信网上的丰胸药品，只要你坚持多吃一点丰胸的食品，一段时间过后，会有效果的。
方法二，坚持按摩。每晚睡觉前用打圈的方式按摩，这样可以加快的血液循环，注意一定要坚持下来，一定要坚持那么一段时间，如果你坚持下来的话一定会有所改变的，相信你会成功的。
方法三，调节整内分泌。你要改善自己的睡眠，坚持体育锻炼，这样对丰胸是有很大的帮助。内分泌调节好了，身体自然就正常了，那么你的身体吸收会更好，对丰胸的食品吸收效果也会更好。
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