步骤/方法：
第一，注意饮食。对于皮肤不好，或者说比较敏感的女性来说，饮食习惯特别重要，首先要控制自己不能吃垃圾食品，路边的烧烤什么的，坚决不能吃，要吃的清淡。要多吃蔬菜，水果，尤其是番茄，有美容的功效。
第二，注意个人卫生。敏感性皮肤，一定要注意个人卫生，不能用手去摸脸，手上有细菌，敏感性皮肤容易感染，洗脸的时候要用温水，不要太冷的，或者太热的，因为这些都会刺激皮肤，早晚各洗一次是最好的。
第三，注意睡眠。睡眠特别重要，不能熬夜，熬夜会导致内分泌失调，水油失衡，这些都会在脸上表现出来油腻。晚上要保证八个小时的睡眠，这是最好的，睡眠充足，身体自然好，免疫力自然高，皮肤自然好。
声明：本文由用户 我，装逼失败～ 上传分享，本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com
