步骤/方法：
老年人就不宜喝太多的牛奶，因为牛奶会让老年人的白内障发病的更快。喝牛奶过敏的人不宜喝牛奶，等喝完牛奶后会肚子痛，还会腹泻，过敏厉害的人还会引起鼻炎哮喘呢。
大家都知道铅对人体来说不好，所以经常接触铅的人不能多喝牛奶。因为牛奶中的乳糖会让体内的铅更快的吸收下积存下来。所以能引起铅中毒。缺铁性贫血，和胆囊炎患者也不宜喝太多的牛奶。
还有一种常见的肠道功能性疾病是肠道易激综合症患者虵不宜过多的喝牛奶。患有反流性食管炎的也不能喝牛奶。还有就是做胃切除手术的人，胃切除了，乳酸酶减少了，喝完奶后不好吸收。
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