步骤/方法：
一般乳腺炎大多发生在产后哺乳期的女性朋友，发病时为乳房胀痛局部地方会有压痛性的硬块，有时还会出现局部地方发热等症状，这个时候产后的妈妈可以通过敷用热毛巾来减轻疼痛或用一些芝麻油去双手按摩乳房达到减轻疼痛感！
由于妈妈产后身体抵抗能力急剧下降！在哺乳期奶水过多或婴儿吸乳量少而导致乳房长期处在胀痛的情况下致使乳房乳管不通使乳汁淤积这是得乳腺炎最常见的病因，在宝宝不能完全吸空乳汁的情况下妈妈应该买个吸奶器把剩余的乳汁吸出来！
有的妈妈在喂奶时会因为宝宝长时间吸食把妈妈的乳头咬破，这种情况容易导致细菌的侵入，婴儿口腔感染或者吸允着睡觉让病菌有机可乘！这些情况尽量要让让宝宝含着睡，喂奶的时候可以买个乳头嘴垫隔着喂奶！经常清洗！
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