简单经济的除痘方法 护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。 清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减

正常情况下人体内分泌系统分泌种种激素是保持平衡的，如果由于某种原因打破了激素的平衡，就会造成内分泌失调。女性和男性都会有内分泌失调的情况。一旦内分泌失调就会有很多的症状。例如像肌肤恶化，脾气暴躁，妇科疾病，肥胖，体毛过多，毛孔发红堵塞，长痘痘等等。引起内分泌失调导致毛孔发红的原因也有很多。可从三方面来考虑。

步骤/方法：

抽烟一般来说会使吸烟者的皮肤发黄，皮肤暗淡无光泽，针对与女性来说吸烟会影响美容，降低生育能力，易引起流产等一些问题，建议女孩子少抽烟！引起毛孔堵塞和内分泌失调，主要是由于跟生活习惯有关系的，比如楼主要是偏油性的皮肤碰上在护肤方

营养因素：人体想要维持正常的生理功能，就必须要有足够的适当的营养。否则内分泌就会引起失调。当然，如果饮食没有节制，暴饮暴食，挑食，偏食都有可能引起内分泌失调。所以一定要均衡摄取营养。

脸上油是因为肝火旺盛，白头的是脂肪粒，内分泌失调和毛孔堵塞肯定会伴随有的，自己能做的就是饮食注意点，想要好还是要专业的护肤品或去医院看看吧，自己不要乱用便宜的护肤品，可以买一些深层清洁的洗面的用一下减缓一下症状

情绪因素：人的情绪波动不能过高或过低。要保持快乐的心情，当心情不好压力大的时候，一定要释放和调节好心情，不可将压力和不快乐的情绪积压。因为过度紧张的情绪和波动大的情绪都会反射到神经系统，从而引起激素分泌紊乱。

皮肤不好，是严重的内分泌失调，主要原因就是肠道菌群紊乱，排毒不畅，造成体内毒素堆积，可以服用一些酸奶或还有乳酸菌的食物，来提高肠道蠕动性和疏通性，因为乳酸菌可以使肠道调节到一个平衡的作用，肠道清洁了，皮肤自然就会好了。 睡眠不足

环境因素：女性在月经期、怀孕期、生产期一旦受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵入，就会导致气机失调、气血不和，引起多种女性内分泌失调症状。当然严重的环境污染对人们的内分泌失调也罪责难逃。

分析：你知道为什么毛孔会粗大吗?那是由于毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。 但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。虽然油性

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

内分泌失调排毒不好、分泌过多的油脂堵塞毛孔,导致体内的毒素没能及时排出来长脂肪粒该怎么办？

面部油脂过多时肝脏超负荷运行不能良好排毒的征兆，抄这时候需要让你的肝脏好好休息下了。怎么让肝脏得到休息呢，那就是袭断食~但不是完全不吃东西。喝轻断食排毒果蔬汁，三天18瓶代替一日三餐。由于是液体不会给肠胃带来任何负担。zhidao可自己在家榨，也可以买来喝，其中维她盈的做的是纯净的果蔬汁，排毒效果不错

内分泌失调导致油脂分泌过多，堵塞毛孔怎么办

你好，是内分泌功能紊乱，毛百囊皮脂腺导管角化异常引起的，临床上可见白头粉刺和黑头粉刺，建议局部可以外用维A酸软度膏，或者氯柳酊，必要时也可以内服四环素片，甲硝唑专片，平时应该注意饮食，避免辛辣刺激性食属物，多吃蔬菜水果以及清淡食物

脸部出油，脸颊毛孔大！是不是内分泌失调的原因？

　　是的，这种症状与皮脂分泌旺盛和内分泌失调有关。改善方法有:

1、对于肌肤容易出油的朋友们，很多去选购护肤品的时候都被介绍买去油的，但是殊不知很多超市的售货员对护肤的知识一点都不懂，仅仅凭直觉去推荐，其实平时选购护肤品的时候一定不能因为觉得面部太油，所以买去油的洗面奶，或者去油的爽肤水之类的。

　　2、不知道大家有没有感觉到，因为面部出油而长期使用去油脂的护肤品，结果反而导致面部出油更多，甚至引发长痘痘，暗疮等情况。为什么会这样呢？这是因为咱们的肌肤需要保持水和油平衡的状态636f70797a6431333337616536，一味的去油脂的话会打破这种平衡，让肌肤组织加班加点的去分泌出更多的油脂去保护我们的皮肤，所以久而久之就会出现毛孔粗大的情况。

　　3、所以说想要从根本上缓解出油和毛孔粗大的现象，必须将肌肤的水分补充足，让肌肤自身分泌的油脂跟我们补充的水分达到一个平衡的状态，这样肌肤就不会出现毛孔粗大，长粉刺，长痘痘等情况的！

　　4、另外对于每天化妆的朋友们，晚上睡觉之前一定要卸妆彻底，但是不可太过用力，导致肌肤的角质层变薄，进而出现红血丝等情况。

　　想要肌肤保持水嫩的状态，早晚都是需要补水，平时多吃新鲜水果和蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物。

应该是毛孔堵塞➕内分泌失调，导致脸上长痘痘一直下不去，好几个月了，好烦怎么办呀！

内分泌失调，即阳气不足。喝鸡汤，吃羊肉可治疗。吃3只鸡就见效了哦。

内分泌失调 会不会引起脸上毛孔粗大 长痘痘 出油 皮肤暗黄 该怎么办啊 本人18男生 ...

18岁正是生长旺盛的时候，生长旺盛就意味着激百素分泌多，这并不能就表明是内分泌失调。这个期间会度出油多，长痘痘。注意饮食问多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，少吃点肉。注意锻炼。买些适合油性答皮肤并去污能力强的的洗面奶来用。使用补水面霜。注意科学作息内，保持精神舒畅，容减少精神压力，对减少痘痘都有好处的。