需要准备的原料：面粉、冬笋、红椒丝、绿豆芽、黄瓜丝、蒜汁、香菜、鸡蛋、盐、辣椒油、酱油、豆腐干。
1.凉水把面粉调成面糊，将面糊调稀比水稠一点点就可以了。
2.舀一勺面糊倒入饼铛里烙面皮，当面皮变色后就可以取出了。
3.将鸡蛋打散摊鸡蛋饼，把摊好的鸡蛋饼取出放凉切成丝。在将准备好的蔬菜放锅中过油翻炒一下备用。
4.在面皮里放上炒好的配菜、鸡蛋丝、绿豆芽、黄瓜丝、豆腐干丝、香菜卷成卷，摆盘就可以吃啦。