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西红柿炒木耳的做法
2020-04-11 12:43:31 责编:小OO

食材 主料 干木耳 10g 番茄 2个 辅料 橄榄油 适量 鸡粉 适量 砂糖 适量 步骤 1.食材:木耳和番茄。 2.将番茄用盐水浸泡30分钟,择洗干净,切块。 3.将浸泡好的木耳放入煮锅中。 4.焯烫一下,捞起,沥干。 5.热油锅。 6.放入木耳,煸炒一下。 7.

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

材料

黑木耳:适量;西红柿:1个;鸡蛋:3个; 食盐:5克;葱:5克;老抽:2克;白砂糖:2克;蚝油:2克;植物油:适量;

木耳炒鸡蛋 .原料:鸡蛋4个 水发木耳250克 葱花10 香菜段 12 食盐、味精、香油各适量 做法: 1、用温火加热炒锅,加入适量的食用油继续加热; 2、先拿一只干净的碗,加入少许水,放入少许盐、生姜粉和花椒粉(多少视口味而定)。用筷子搅拌均匀

黑木耳番茄炒鸡蛋的做法

主料 黄瓜 辣椒 西红柿 油、盐、鸡精等 鸡蛋 黄瓜辣椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤 1. 把黄瓜、辣椒、西红柿洗好切好,待炒。 2. 锅热后,倒少许油,等油热,放入葱花,葱花爆香后,放入黄瓜和辣椒,因为这两样不容易熟所以先放,辣椒出辣味后放入西

黑木耳提前泡发,洗净后手撕小片,开水中淖水后滤干备用

木耳和胡萝卜和西红柿能一起炒。 原料:胡萝卜1根、黑木耳30克、西红柿2个 配料:油5克、盐5克 做法: 1、胡萝卜削皮后,切掉两端,切成薄圆片,西红柿洗净,切块 2、黑木耳事先用温水泡发,洗净,摘除根,然后用手撕成小片,沥干 3、锅中下油,

番茄洗净后切丁备用;鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用

3.泡好的木耳。瘦肉切好用油,盐,酱油,生粉腌一下 4.锅烧热,放入适量油,倒入番茄炒至起沙 5.炒好后,水跟枸杞子烧开 6.然后放入木耳 7.倒入瘦肉,重新烧开 8.烧开后煮两分钟肉片熟后加入盐调味即可

锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用,注意下蛋液时火不要太大,鸡蛋一定不要炒老了,嫩滑的鸡蛋才入味好吃

西红柿和木耳是可以一起吃的,二者一起食用具有健胃功效。 西红柿适宜人群 西红柿性寒,味甘,且营养丰富,因此一般人群均可食用。特别适合热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜

锅内再加少许油,下1中的黑木耳煸炒一会,再加入2中的番茄丁,炒匀后,依次加入糖、蚝油、老抽(增色用的,适量添加)、盐,再加入3中的鸡蛋块,迅速翻炒均匀(加了糖和盐后,番茄不宜高温下久炒会出很多水水的,不好吃也不好看),起锅上桌

主料菜花1棵番茄1只干木耳10克 辅料油适量盐适量蒜2瓣番茄酱2汤匙 步骤 番茄木耳炒菜花的做法步骤11.准备好材料 番茄木耳炒菜花的做法步骤22.木耳提前泡发,然后洗净撕小朵 番茄木耳炒菜花的做法步骤33.番茄切块 番茄木耳炒菜花的做法步骤44.菜

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西红柿木耳炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好

用料

材料

西红柿

木耳

鸡蛋

折叠编辑本段做法来

1. 木耳泡发,洗净。西红柿切滚刀块。鸡蛋加入少量水,打散。以上备用

2. 锅中放入适量油自,待油温略高,倒入打散的鸡蛋zhidao液,炒熟,装盘。

3. 锅里倒油,放入切好的蒜,炒出香味后,倒入西红柿和木耳,炒出红汤。

4. 待西红柿和木耳炒好,倒入炒好的鸡蛋,炒匀。

5. 待鸡蛋吸入西红柿汤汁,放盐,翻炒均匀,出锅。

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番茄木耳黄瓜炒鸡蛋怎么做

西红柿木耳黄瓜鸡蛋i的做法步骤

1. 西红柿 黄瓜洗干净

2. 木耳用开水泡百开

3. 西红柿切丁 黄瓜切成菱形度块

4. 鸡蛋磕入碗中 放入香油 盐 料酒 搅拌均匀

5. 锅中放入底油油热后放入打好的鸡蛋翻炒后 放入碗中把鸡蛋尽量弄碎内一点。

6. 锅中放入底油把西红柿放进去翻炒一下,倒入老抽 西红柿变红以后放入木耳和黄瓜 加盐继续翻炒 最后放入鸡蛋。到入容盘中即可。

木耳炒饭的做法,鸡蛋西红柿木耳炒饭怎么做

主料西红柿半个泡发的木耳10克鸡蛋1个 辅料油适量盐适量鸡精适量葱花百适量

步骤

鸡蛋西红柿度木耳炒饭的做法步骤11.把西红柿和木耳切好备用

鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法知步骤22.鸡蛋打到碗里

鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤33.米饭准备好

鸡蛋西红道柿木耳炒饭的做法步骤44.然后热油

鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤55.把鸡蛋版打散后倒入油锅煎好

鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤66.然后放入木耳西红柿

鸡蛋西红柿木耳炒饭的权做法步骤77.翻炒均匀

鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤88.放入米饭

鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤99.翻炒均匀后放盐、鸡精继续翻炒几下即可出锅

鸡蛋西红柿木耳炒饭的做法步骤1010.完成啦,出锅后放一点葱花点缀一下即可。

木耳腐竹和西红柿做鸡蛋汤怎样做

腐竹炒木耳的做法:

1.将腐竹和木耳放水里泡发20分钟。

2.葱、姜切小片,7a686964616fe4b893e5b19e31333337626266青椒切片,淀粉加水搅拌。

3.将腐竹斜刀切小段,木耳撕成小朵。

4.锅热入油,放入葱姜,爆香。

5.放入腐竹翻炒,再加入木耳,翻炒一会。

6.加入青椒片,翻炒。

7.加少量水,放盐、香醋、生抽,焖几分钟。

8.焖一会,水少了,倒入淀粉水收汁。

9.淋麻油出锅装盘。

做法一:将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。起油(油食品)锅,将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水,待水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,切记蛋液要细细地打螺旋倒入,这时不要搅动汤,待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。

做法二:将西红柿洗净切块或片,鸡蛋打匀;锅中加水,生姜切碎一起煮;水开后加西红柿,再开后,勾芡,转小火把鸡蛋倒入,加少许盐,关火(关火前可点入几滴香油),西红柿鸡蛋汤即成。

注意:第一款做出来是浓汤西红柿,第二款是清汤西红柿,这两款汤,不仅口味有很大区别,营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒,这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收,比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。清汤西红柿含油脂较少,更适合血脂较高的人群。

西红柿炒鸡蛋虾仁木耳洋葱怎么做

虾仁炒蛋的做法  

虾仁解冻后洗干净沥百干水,放盐和胡椒粉腌30分钟

鸡蛋打匀加盐度和葱拌匀,再加二汤羹水,再拌匀

腌好的虾仁问放滚水里川下,虾仁变色,卷曲就撩答起,放自来水里冲下(让其冷却)

把虾仁倒入鸡蛋中,轻轻拌匀

锅烧热,倒入油回,油热倒入虾仁和蛋,等蛋开始慢慢结起时就慢慢炒几下,蛋熟就可以上盆答啦

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