材料
紫薯:1个; 腰果: 5克;花生仁(炒): 5克; 蜂蜜:2勺;
蜂蜜紫薯泥的做法
将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时
把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维,加入蜂蜜拌匀
造型之后撒上果仁碎
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