材料
菜花:1个; 五花肉: 1块; 葱:小半根;姜:1片;八角:2个;干辣椒:3个;料酒:1小勺;食盐:4克;胡椒粉:少许;生抽:1小勺;白糖:少许;植物油:10克;
干煸菜花的做法
把菜花择成小朵,一定要盐水浸泡十分钟后,沥干水分备用(因为菜花太散,暴露在外面很容易被污染所以用淡盐水消毒,把藏在里面的小虫杀出来)辣椒用剪刀剪成小段,葱姜切片备用
切好的肉片淋入少量生抽入一些底味,五花肉不好切可以在冰箱里冷冻一小时再切就得心应手了
锅内倒入油,五成热后放葱姜、大料煸炒出香味,再放入辣椒,(出香味也不容易糊)
放入五花肉片煸炒
五花肉一定要煸炒变色,出香味,还要微微卷成小坑,渗出油脂了再趁热放入少许酱油烹出香味
渗出的水和酱油滚开冒泡可以烹入少许料酒,这时候就可以放入菜花
一直保持大火煸炒,加入生抽、糖、胡椒粉翻炒(生抽、有咸味所以不必再加太多盐)至菜花塌秧入味即可关火出锅装盘
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