步骤/方法：
首先，对肺癌的预防还是得从呼吸道去执行有效的保护，如果烟瘾很重的人，还是要戒烟的，如果想抽烟就嚼口香糖吧，起初戒烟肯定会有点困难，但是熬过了半个月之后的日子就比较好过了，另外预防肺癌，在雾霾天气的时候一定要注意带口罩，空气质量不好的情况下，最好不要长期呆在室外哦。
第二，预防肺癌的病，一定要从饮食上去改善，可以多吃点新鲜水果，尤其是苹果，音乐它含有黄酮类化合物这个成分对肺癌的预防是很有帮助的，另外平时也可以多吃点润肺的食物比如雪梨，百合等。（平时的饮食也要规律哦）
第三，如果本事就肺部功能比较差，容易咳嗽或者家族里有成员得过肺病或者肺癌的，那么就得特别注意提高预防肺癌的意识，中老年人最好的能定期做一些比较有针对性的检查，这样可以有效预防肺癌的出现。
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