步骤/方法：
严格按照说明说来服用:不要按照自己的意识来服用，不要觉得自己的病有点严重想要赶快好就加倍服用，这是万万不可的，适得其反不说，严重的话可能有生命危险。
如果感冒了或者其他什么疾病不要吃药的，而你以前一直在服用一些保健药或者营药，那么你就应该暂停服用，不然有些药物混合吃了没有效果，严重着产生了一些不好的反应而对身体产生伤害
药不能乱吃，哪怕都是感冒药也有不同的效果，所以就算是以前留下的感冒药，这次也感冒了也不能乱服用，要看保质期，感冒症状是否相同等，但是最好还是咨询哈医生。。。在服用某些药物期间是要忌某些事物等东西的要遵循。
像止痛药，麻醉剂这类的药物能不用就不用，因为这些对大脑是有一定伤害的。总之，是药三分毒，能不服用就不服用，像某些感冒药啊或者头痛粉之类的不仅会让机体对它产生依赖性服用多了会让身体里的抗体减弱，服用的量要一次比一次多才可能起作用。
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