步骤/方法：
定期的给孩子做眼部检查，因为弱视和斜视是看不出来的，还不是跟近视似得看不清东西了，它可能有一只眼睛近视度数比较深，一只眼睛很清晰，所以要到正规的眼科去做检查，一旦发现苗头立马进行治疗，万不可不当回事。
平常时候注意用眼，不要长时间看着一样东西，在学校的时候下课出教室跑跑，不要一直呆在教室，往远处看看，多看看绿色植物。做一下眼保健操，按摩按摩眼部肌肉，都可以缓解眼部疲劳，对眼睛有所帮助。
注意孩子对眼睛的保护，不要让他经常性的揉眼睛，看书写作业时候坐姿要正确，不要爬的太近。上班族们不要长时间坐在电脑面前，没半个小时起来活动活动，可以在桌子上放一下绿色植物，多看看。晚上早点休息，不要熬夜，不要再强光或弱光下工作学习。
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