步骤/方法：
青春期性腺全面发育，引发油脂大量分泌；皮肤内部分泌大量的油脂、分泌物——此时如果毛孔不健康，导致分泌物排泄不充分——分泌物堵塞残留在皮肤内，感染细菌——细菌逐渐增多，发炎化脓，成为“痘根”——就算痘包消除了，新的分泌物会继续堵塞毛孔，含细菌的“痘根”继续导致肌肤炎症、脓肿，长出新痘。
通常我们饮食不当、熬夜、压力过大、便秘、上火等，很快就会长出痘痘，其实这些只是诱因，饮食不当、压力、上火等，只是导致肌肤的分泌物成倍增多，其基本原因在于皮肤毛孔的健康程度，是否能顺畅的排除这些油脂、毒素及分泌物。
内分泌失调，缺乏必要的维生素，女性生理期。痘痘患者也应该避免情绪焦虑和紧张，有一个乐观愉快的情绪是非常重要的，患者应该心中清楚，这种现象只是暂时的生理现象，通过科学的治疗是能够治愈的。
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