步骤/方法：
不要跟青瓜一起食。青瓜里面含有一种维生素c的分解酶。这种分解酶可以将其他蔬菜里面的卫生素c分解掉。如果跟番茄一起吃的话，西红柿里面丰富的西红柿就会被破坏，这样我们在食用西红柿的时候，所获得的的营养自然就会大打折扣了，影响补充效果。
空腹的时候不宜食用。番茄里卖弄含有非常丰富多的可溶性的收敛剂等物质成分，它们会跟胃里面分泌的胃酸发生化学反应，而凝结成为一种不易被分解的块状物体，这样就会导致胃胀甚至是胃痛等不适感的发生。所以，在食用番茄的时候要避免空腹食用。
不要食用没有成熟的番茄。没有熟透的番茄例如青番茄里面含有一种叫做生物碱甙的物质，使用的时候会使得口腔有苦涩感，如果人体摄入较多，甚至会产生中毒的情况，给身体的健康造成危害。所以，在食用番茄的时候，最好选择熟透了的红番茄，不要食用生番茄。
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