步骤/方法：
按照引起胃炎的病因来分类可以分为身体内部因素和外部因素，我们首先来说内部因素。当身体出现某些疾病的时候，有可能引起胃炎和糜烂性胃炎，比如幽门螺旋杆菌感染，消化系统功能失调，还有一些比较严重的创伤、大面积烧伤、败血症等严重的疾病是可以引起糜烂性胃炎的。总的来说就是身体得了其他疾病造成的。所以积极治疗这些疾病，一般来说这些病好了，胃炎自己就会逐步康复了。
外部因素也很多，最常见也是最多的主要有两种，第一是喝酒，特别是白酒度数很高，酒精刺激胃部影响胃的正常功能，从而造成的出血或者胃粘膜糜烂；还有一种就是滥用药物，一些药物会刺激胃部，与喝酒一样，造成胃部功能失调，引起出血或者糜烂。因此，这种情况要治疗糜烂性胃炎，首先就要纠正不良的习惯，改掉喝酒的习惯，少喝酒或者不喝酒。如果是吃药的话，尽量选择对胃部刺激较少或者不刺激胃的同类替代药品，另外，服药时间在饭后服用，可以减轻对胃部的刺激。
第三点是要规律生活。过去得胃病大多数人是由于身体体质不好，或者是不良的饮食造成的。现代生活不一样了，很多人得胃病是由于生活不规律造成的，比如工作或者娱乐的时候，经常加班熬夜，或者喝酒应酬，还有就是没法按时吃饭，饱一顿饿一顿的，这些情况往往会造成急性胃炎或者慢性胃炎，久而久之，胃病越来越严重的时候，就有可能形成糜烂性胃炎。解决这个问题的关键就是要规律生活。
第四点，健康的饮食也很重要。其实有经验的医生都会告诉胃病患者，胃病是三分治，七分养。就是说胃病的康复主要是靠平时的养护，吃药只不过占了很小的比例。那么怎么养呢？胃既然是用来消化食物的，当然也就是从吃的方面来养了。平时要注意不要吃生冷、油腻、油炸、刺激食品，而要吃清淡易消化的食物，而且食物不能太烫或者太凉。每天可以喝些果汁和蔬菜汁，既可以补充水分又可补充营养。要多吃富含维生素C的蔬菜和水果可以保护胃部和增强胃的抗病能力。最重要的还有要有规律地进餐，定时定量，千万不要暴饮暴食，也不要饱一顿饿一顿。
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