步骤/方法：
口腔溃疡是比较容易复发的疾病，有时候不用吃药也是可以康复的，单纯采用针灸的方法，效果还是比较不明显的，建议患者还是要注意生活习惯，调节好自己的饮食，配合好医生的治疗，这样才能更好的治愈口腔溃疡的情况。
口腔溃疡很多时候需要患者注意自己的生活习惯，在平常患者应注意保持口腔清洁，每天早上可以用淡盐水漱口，另外要注意一定要戒除烟酒，尽量不要熬夜，需要保持一定的睡眠时间（至少要在八个小时以上）。
除了小编上诉所说的，口腔溃疡患者要注意坚持体育锻炼，饮食清淡，平时除了多喝水，也要多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，那些川菜或者是麻辣的食物一定不要吃，注意保持大便通畅（感觉有便秘的情况，可以吃点火龙果或者香蕉哦）。
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