步骤/方法：
【抑郁症患者很偏激】的确，抑郁症患者基本上都是很偏激的，喜欢钻牛角尖。因为患者情绪异常，认知能力有障碍，总是把事情往坏处想。如果能围绕病人的情结，揭示出来并加以解释，患者的病症和混乱就会消失。
【学会宣泄情绪】抑郁症患者的性格往往比较内向，而且思考问题的方式比较偏激。如果自身的不良情绪不能释放出来，就会导致许多心理疾病。平时可以多和朋友们聊聊天，宣泄一下自己的情绪，让自己放松。多接触大自然，也有利于病情的治疗。
【多接触外界】患者因为变得比较偏激，会把自己封闭起来。这样只能加重病情。要注重心理治疗，调整好心态。可以多接触外界的新鲜事物，让自己变得活跃一些，对于病情会有很大的帮助。
【看看心理医生】患有抑郁症，会影响正常的思维顺序。不管想什么问题，总会偏离主题，容易钻牛角尖。但这并不会导致智商变低。因为缺乏适当地交流，患者变得很偏执。最好去看看心理医生。
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