步骤/方法：
在青春期，正常人偶尔是正常的，但过度则会危害身体健康。严重的，可能会导致严重的心理问题，当然也不能排除精神疾病。但因此而患上精神疾病的人数并不是很多。如果患上精神症，中医只要进行合理的药物对症治疗，就可以痊愈。
过度容易患精神疾病，会导致植物神经功能紊乱。因为心烦意乱，才会终于爆发。一般在短时期内，纵欲并不会立即有不良反应，否则众人都能及早发觉其危害并断除。而的可怕，就在于其危害在长期的积累后逐步显现。但一旦见到明显的不良症状，往往就意味着损耗不浅了，恢复是有难度的。
之后，总会有一种强烈的负罪感。患者会感到十分后悔，无比的懊丧。其实，适度地对于身体是没有害处的。但过度就很不好了。平时要尽量控制自己，逐渐减少的次数。
由于身体的原因，还因为一些不良的刺激，会导致疾病发作。会导致沉重的心理压力，使身体出现许多不适的症状。应该减少刺激，最好去精神科做长期的治疗保养。再不要想太多的问题。
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