步骤/方法：
大家都知道罗布麻能够降血压、降血脂，于是早上起来，我会用适量罗布麻叶、山楂、五味子用开水泡茶，然后用保温瓶存起来，让老爷当茶饮。
何首乌具有降血脂的作用，然后我用何首乌熬制了一款降血压的养生粥，用何首乌放入锅中熬煮成浓汁后取汁去渣，然后把洗净的粳米同大枣、冰糖一起放入锅中熬成米粥，让老爷坚持服用，血压真的降下来了。
夏枯草具有降低血压的作用，因此对于治疗高血压很有作用，于是我用夏枯草熬成一道养生堂，帮助老爷降血压，具有是将猪肉切成薄片后放入锅中，夏枯草稍微浸泡后也一同放入锅中，放入适量清水，用文火熬成汤即可。
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