引起心悸的原因有很多，除了心脏方面的疾病外，贫血、低血糖、甲亢、神经衰弱、更年期综合症等等也会诱发心悸。建议行动态心电图检查，明确病因后对症治疗。注意休息，适当参加体育锻炼，控制情绪。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物

心悸心慌一般从西医角度讲就是心跳加快，强而有力，老人心悸心慌还常伴有失眠、健忘、头晕、耳鸣的症状，一般引起心悸心慌的病因有三个方面，一个是心脑血管疾病，例如高血压、心脏病等，另一个是非心脑血管疾病，例如低血糖、贫血、甲亢等疾病，还有一个原因是神经因素功能紊乱，例如比较常见的是更年期，常见于女性45-55岁之间，或者是神经衰弱等病因，那么如果老人自感心悸心慌除了根据病因治疗以外，如何调理改善症状？

步骤/方法：

可能是冠心病，注意一下。 老年人最容易患有心脏方面的疾病，其中以冠心病的发病率最高，很多患有冠心病的老年人经常会出现有突然心慌、出汗、胸闷、憋气等现象，尤其是在活动之后这些不适的症状更加的严重。在心慌是怎么回事的问题上，冠心病是

饮食调理：龙眼红枣汤，这个汤非常容易做，龙眼和红枣都去核，让后放到锅里煲汤半个小时就可以，可以缓解心悸心慌等症状，建议可以每个星期两次，特别是女性患者，并伴有失眠、贫血症状的患者更是建议，同时，建议饮食不要少进食高脂肪食物，不要吃辛辣刺激食物，不要吃咸菜或者腌制品，清淡为主戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等，可以加重心悸的症状

可能是冠心病，注意一下。老年人最容易患有心脏方面的疾病，其中以冠心病的发病率最高，很多患有冠心病的老年人经常会出现有突然心慌、出汗、胸闷、憋气等现象，尤其是在活动之后这些不适的症状更加的严重。在心慌是怎么回事的问题上，冠心病是

运动调理：建议做有氧运动，不要做剧烈运动，例如散步、太极拳、气功等都是非常建议的，可以每天早晨起床以后练习半个小时，晚上也可以再吃过晚饭一个小时以后练习一个小时，长期坚持既可以改善心悸心慌的症状，还能延年益寿，有利健康

老年，通常各种体质下降，如心功能肺功能，因此老年人在活动后通常会出现心慌气短症状，因此这种情况下可不予理会，如果端坐时出现心慌气短，则需要考虑心脏病可能，则需要到心血管内科进行心电图检查，排除冠心病可能，

情绪上的调理：平时要保持心情放松，少生气。　精神乐观，情绪稳定是改善心悸心慌的一个非常重要的调理方向，建议女性患者可以做瑜伽，既可以保健，又能修身养性，建议平时多参加朋友聚会，多与家人交流沟通，这样都是可以帮助疾病的恢复

慢支，肺气肿，冠心病，左右心功能都不好，供血就不会好，就会导致心慌乏力，冠心病的话本身心肌就缺血，很头疼，平时注意休息，不要劳累，生气，避免着凉感冒，按时服药，经常吸氧，没有好办法，冠心病严重的话放支架。

休息上的调理：建议每天要保证睡眠充足，晚上要在十点钟上床睡觉，养成良好的作息，针对失眠的患者建议可以睡前喝一杯牛奶，或者是泡一个热水脚，可以帮助缓解疲劳，促进血液循环，有利于睡眠，睡前可以听一听轻音乐，有镇静安神的作用

心悸是由心跳快､重或不齐所引起的感觉｡最常见的病因为全身或心脏神经功能不正常

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

心慌心悸怎么调理

病情分析：你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。

意见建议：

老人总是心慌心悸头晕烦躁怎么回事

老人头晕心慌，考虑可能是心律失常引起的，可以去医院查下心电图进一步明确

老年人心悸，晚上还老失眠怎么办？有什么办法可以调养的?

一定要到医院做一下心电图看看。排除一下心脏病，还有可能是胃病造成的，如果心脏和胃都没有问题，建议看看中医吃些养心的中药就好了。治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复

七十岁老人心慌怎么办

具体建议咨询一下医生、这个原因有很多

70岁老人心慌怎么治,而且老是打嗝

心慌一般都是和高血压。或者是心脏病百有关系的。也和天气的变化。心情有关系的。

尤其是老人。上了岁数以后。身体的器官开始下降了。身体会出现问题。

平时度一定要注意提高自身的免疫力。增加运动。早专上的时候要出出去遛弯。呼吸新鲜的空气

打嗝的话。建议最近不要吃干粮。吃一属段时间的稀饭。要注意营养均衡