步骤/方法：
第一，不能喝酒，痔疮都是慢慢长出来的，如果你的痔疮只有一点点，但是你喜欢喝酒的话，它是很容易长出来很多的，喝酒会让痔疮恶化得很快，所以还是要注意，不能由着自己的性子。
第二，不能吃难消化的食物，像路边的烧烤啊，比较干，也比较油腻，厚味，辛辣，这种东西就很难消化，就算消化了，也会留下很硬的残渣，对于有痔疮的人来说，把它拉出来是挺痛苦的。
第三，要多吃红薯，多吃香蕉，这两种食物都是比较助消化的，会软化你的便便，这样你受的痛苦会少一点，也不会拉出来那么多的血，最好是每天早晚都吃一点这些东西，这样能保证大便的畅通。
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