步骤/方法：
西红柿。西红柿营养非常丰富且热量低，现代许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
草莓。具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。另外，入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果也不错。
樱桃。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，可防止色素沉着，预防皱纹。
桃子。是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果。对粗糙的皮肤，可以用桃切片在脸上磨擦和按摩，然后再洗净，有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。
桔子。桔子中所含的有机酸能增强肌肤的弹性，每天用洗净的桔皮擦脸，可以平抚面部小细纹。
柠檬。是水果中的美容佳品。主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等
苹果。苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。也是抗癌防衰老的佳品。
猕猴桃。具有抗氧化的作用，并有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时更增强皮肤的抗衰老能力。
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