步骤/方法:
黑木耳和红枣有很好的祛斑效果,用黑木耳和红枣一起加水煮,大概是半个小时,然后就早晚吃一次,一定要坚持吃,经过一段时间就会有效果
黄瓜也是个不错的选择,把黄瓜切成薄片,然后和大米生姜一起煮,可以润泽皮肤、祛斑,经常吃黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
再就是可以使用柠檬,把柠檬榨汁,加入冰糖,然后加水一起喝,柠檬可以让白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,还可以消除面部色素斑。
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