1、小米枸杞大枣粥中的枸杞是一种滋补性很强的中药材，它的功效很多既可以清肝明目也可以滋阴补肾，调理气血，增加肝功能，人们食用小米枸杞粥以后可以把枸杞的这些作用发挥到最好，特别利于人体对枸杞营养的吸收。 2、小米是生活中的常见食材，

今天我们将学习如何制作美味养生的芋头粥，提前准备好食材：芋头、肉汤、酱油。

香菇瘦肉芋头粥 这道香菇瘦肉芋头粥真的很好吃，秋老虎的季节吃一大碗香喷喷的芋头粥真的很舒服！我老公最爱吃粥了。可惜我们异地相处，所以有机会都会尽量做他爱吃的给他吃，亲人爱人在身边是最幸福的！大家好好珍惜！ 用料   芋头半个瘦

首先处理食材，将芋头切滚刀块，装盘备用。

芋头和番薯除了作主食，还十分适合用来煮甜汤，今日就介绍一款牛奶芋头番薯汤，加入牛奶，口感更鲜甜香软，常喝还可起到通便解毒、美肤护齿的作用，特别推荐给嗜甜又爱美的女性。 做法： 1. 将芋头和番薯洗净，上蒸锅蒸15分钟，去皮切块待用； 2

接着开火，芋头焯水，加入料理机，加水，将芋头打至糊状。

材料：白米1杯，芋头1个(约600克)，虾米3大匙，芹菜2棵 调味料：水10杯，盐1茶匙 做法 1、白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、芋头削皮、洗净、切丁，虾米泡软、洗净，加入粥内同煮，熟软时加盐调味 3、芹菜洗净、

然后在锅中倒水，将芋头加入锅中，再倒入肉汤，加入酱油搅拌，熬15分钟左右出锅，装碗，完成。快来试一试吧！

用料 胡萝卜 半根 牛肉 50克 大米 适量 芋头 半个 姜 少量 牛肉胡萝卜芋头粥的做法 把牛肉 胡萝卜 芋头切碎 把水煮开加入姜片放入牛肉 捞出浮沫 如果感觉自己的牛肉切的比较大可以煮熟再加工一下 把牛肉汤 牛肉胡萝卜芋头一起加入煮粥的小锅 煮

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食材

主料

芋头

150g

大米

200g

鸡胸肉

50g

辅料

盐

适量

姜

适量

葱

适量

胡椒

适量

鸡精

适量

步骤

1.葱切碎

2.芋头切小丁

3.鸡胸风，切小丁

4.鸡胸肉放姜料酒焯水

5.大米洗净放入电饭锅，加清水再把焯好水的鸡胸肉倒入，盖上盖按稀饭键即可。

6.稀饭煮熟后开盖放入芋头丁，盖上盖把芋头煮熟(大约15左右)就可以关掉电饭锅的电源)。

7.最后加入适量盐，鸡精，胡椒搅匀。撒上葱花，香喷喷的稀饭就可以享用)。

小贴士

看自己的口味来

芋头花生粥怎么做好吃

主料

花生    芋头    

辅料

虾米    葱    

花生芋头粥的做法步骤

1. 花生要泡上一整天，这样很快容易煮烂。把水煲沸腾后，倒入花生。

2. 火力改为小火，放米，然后煲20分钟左右。

3. 芋头去皮，切粒，用盐腌一下，待花生和米煲了有20分钟左右放入芋头。因为芋头比较容易煮熟变糊，不宜早放。

4. 放入少许虾米，用于调味而已。

5. 过10分钟了放葱，调味。

6. 搞掂！一开盖，一股虾香味扑鼻而来！

如何做芋头青菜粥好吃，最正宗芋头青菜粥的做法

1.大米洗净，芋头切小丁、猪肉剁碎、芥菜切碎、姜切末

2.热锅放少许油，下芋头丁翻炒至表皮微黄后捞出

3.另起一锅水烧开后放入大米，炒过的芋头丁和肉末（我先用冷水调散了），姜末，煮沸后转小火熬煮约一个半小时

4.待米粒和芋头完全融化后即可熄火，立即放入芥菜搅拌一下，最后放盐调味

芋头咸粥的家常做法大全怎么做好吃视频

芋头咸粥的做法：

1. 芋头去皮洗净后切丁；

2. 芹菜洗净，切丁，备用；

3. 米淘净后用十杯水先浸泡20分钟；

4. 虾米泡水至软；

5. 将米煮开，再改用小火熬药成粥；

6. 锅中入油30克，将虾米爆香，再放入芋头同炒；

7. 最后倒入粥内同煮；

8. 待芋头和各料都熟软时，加入盐调味，放入芹菜末拌匀即可。

芋头八宝粥的做法，芋头八宝粥怎么做好吃，芋头

主料糯米50g花生20g红豆20g绿豆20g芋头2个薏米30g黑米20g小米15g辅料红枣9粒

步骤

芋头八宝粥的做法步骤11.把花生、红小豆、薏米、黑米淘洗干净。

芋头八宝粥的做法步骤22.红枣提前20分钟浸泡，绿豆、糯米和小米淘洗干净备用。

芋头八宝粥的做法步骤33.芋头洗净去皮，切小块备用。

芋头八宝粥的做法步骤44.锅里放入1000毫升凉水，先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中，先煮30分钟。

芋头八宝粥的做法步骤55.放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。

芋头八宝粥的做法步骤66.50分钟后粥就熟了，自动跳到保温功能。

芋头八宝粥的做法步骤77.盛到碗里，开吃咯