针对一些急性的头痛，一般如果排除一些急性脑血管疾病头痛，那么自己可以按摩，比如说对自己的太阳穴按摩、印堂穴的按摩，可以迅速缓解头痛，还有一些发烧引起的头痛，那么通过一些物理降温的方法也可以缓解头痛，再一个，可以家里面有一些止痛

头痛常常给我们带来巨大的痛苦，接下来就教大家怎样快速缓解头痛

方法

听听音乐

头痛期间，听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼，想想快乐的事情，也具有同样的作用。

小妙招有梳摩痛点、揉太阳穴、热水浸泡、辣椒、喝茶或咖啡、伸展运动。 1、梳摩痛点 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。 2、揉太阳穴 每

外出5分钟

离开压力巨大的环境，出门散散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。外出5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。

头痛我教你、心情放松就行。肌肉、韧带、骨和关节等等多种组织之中，任何一个发作退变都会招致或减轻其它组织的退变，构成扑朔迷离的场面，招致颈椎病的发作。陕西的汇德科技园。

冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

可以不信,但不可不试 每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好 对你很有疗效，请试试 祝你成功

按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

要了解缓解头痛的方法，首先要搞清楚引起头痛的原因。其中包括感冒发热引起的头痛;饮食不当引起的头痛;睡眠以及疾病病困扰引起的头痛;还有神经物理因素引起头痛等等。 针对以上原因我们总结了以下几种缓解头痛的方法: 第一:用热毛巾热敷头痛的部

敷毛巾

看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

给你一个又简单又快速的方法：接一盆热水，以不烫伤为准，把双手伸进去，到受不了的时候拿出来，一会再伸进去，如此循环往复，10分钟即可减轻或治好。

闭目养神

坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。

快速解决头痛的方法：按摩头部、热敷颈部、少吃腌肉、饮用绿茶、静心冥想。 1、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

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怎样快速缓解头痛拜托了各位 谢谢

细辛5克，花椒数粒共研末，用酒合匀加白面作成小饼贴于太阳穴。此方可治头痛。

头疼怎么可快速缓解？

放松颈部肌肉并使神经系统平静。站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。知尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。拥有节奏的呼吸来缓道解自己。

浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。

将热水袋或冰袋热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛回苦;使用冷敷还是热敷是一个人优答先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。

有什么妙招能缓解头痛？

头痛是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。如果出现头痛的话，不仅对健康有影响，还对生活和工作产生了影响。有哪些缓解头痛方法?

头痛的影响

1

影响人体健康

正常人不会出现头痛头疼，除非疲劳，紧张，感冒时，但也只是偶尔的，容易恢复正常。如果长时间不恢复，频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛头疼后发作的脑血栓，脑出血，高血压，临床非常常见。

2

影响人心理健康

长期的头痛，不仅会影响身体健康，还会导致性格变化，常年头痛患者往往性情容易暴躁。如果久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心。

3

影响人的生活工作

头痛会直接影响我们的睡眠，症状较轻者入睡困难，严重者整晚失眠。长期的睡眠不足，直接导致的就是工作没有精神，影响效率。有些一工作就头痛的患者，尤其是要注意。

END

快速缓解头痛的方法

冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿

如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

3

按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4

饮用绿茶

可以饮用绿茶，因为绿茶中的一些物质是可以起到缓解偏头疼效果的，所e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431363664以，适量地饮用绿茶是可以可否严重的偏头疼。

5

静心冥想

使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6

头缠毛巾

看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

怎样可以快速缓解头疼？

步骤/方法

1/6

冰袋冷敷百：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2/6

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡度上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

3/6

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太问阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4/6

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严答重的偏头疼。

5/6

静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头内疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6/6

头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼容痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

有什么方法能快速消除头痛?

给你一个又简单又快速的方法：接一盆热水，以不烫伤为准，把双手伸进去，到受不了的时候拿出来，一会再伸进去，如此循环往复，10分钟即可减轻或治好。