步骤/方法：
传播途径之一飞沫传播，这是一种常见的传播途径，只要我们平时注意自己的个人卫生，正确的使用洁净的口罩或则其他的个人保护装备来预防流感，在咳嗽、打喷嚏是应该使用纸巾，避免飞沫的传播；同时不要随地吐痰和乱丢垃圾。
传播途径之一接触传播，经常洗手，同时注意避免自己的脏手接触口、眼睛、鼻子、和触摸一些生活常用的共用物品，比如柜台、电话、键盘、遥控器等物品。垃圾要及时清理，并把垃圾桶盖好定时清洗。
传播途径之一空气传播，悬浮在大气中的液态或固态的小颗粒物质统称为气溶胶，并且现在的专家也证明了这是流感传播的一个重要传播方式。所以在流感期间，空气中可能存在很多数量的流感病毒，因此，我们应该避免在流行高峰期去人群集中的地方，保持室内空气的流通和家里的卫生。
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