做法：1、丝瓜洗净，去皮，切成滚刀块;虾洗净后，去头去壳，剥成虾仁。2、将虾仁放入碗中，加入料酒5毫升和水淀粉5毫升，拌匀腌制10分钟。3、炒锅置火上烧热，倒入油10毫升，待油温烧至七成热时，放入虾仁翻炒至...

1、将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐，料酒。搅拌均匀备用。2、将丝瓜去皮切片或切丁,焯水后,沥水备用。3、猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。4、猛火将炒锅加热入油，待油温升高倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡...

步骤9：调到中火丢入丝瓜块，让丝瓜全部变软，锅边加上少许清水，滑入炒熟的鸡蛋，加上鸡精提升鲜味，煮2到3分钟。步骤10：等待丝瓜煮到翠绿，加上若干食盐和胡椒粉，小火收汁，加上切好的葱花，出锅装盘，这道丝瓜虾...

1.毛豆剥壳，丝瓜刨皮，洗净切滚刀块；2.热锅冷油，放入干辣椒，油温后放入毛豆煸炒至变色；3.加入丝瓜块翻炒；4.加入适量盐少许水，大火煮至丝瓜软糯再加适量味全高鲜翻匀出锅。丝瓜含有人体所需的水分、维生素...

做法1.丝瓜清洗干净，削去外皮，切成0.3cm厚的片。2.中火加热锅中的油，将葱、姜末放入锅中爆香，放入猪肉馅，不断翻炒直至肉馅全部炒散、变色。3.锅中倒入生抽，再放入切好的丝瓜，盖上锅盖稍稍焖2-3分钟，...

1、准备海南丝瓜一条。具体方法如下图所示：2、丝瓜切掉两头。具体方法如下图所示：3、丝瓜削皮。洗干净。具体方法如下图所示：4、丝瓜切成薄片。具体方法如下图所示：5、锅里放油，烧热。具体方法如下图所示：6、将丝瓜...

步骤：1、将丝瓜去除外皮，不要去太厚，只刮去薄薄的一层就可以了。2、将去过皮的丝瓜切成大小适中的滚刀块。3、将剥好的大蒜拍碎。4、炒锅中放入适量调和油。5、油热后将大蒜碎放入锅中煸炒出蒜香味。6、将丝瓜块...

1、丝瓜去皮切成片，尽量切的均匀一点。2、把丝瓜放入锅内翻炒一下。3、热锅放油和水煮沸，接着把面条放入锅内。4、待面条7分熟之后，放入炒好的丝瓜。5、搅拌均匀丝瓜和面条，待面煮熟，调入儿童营养包即可出锅。营养...

步骤：1、丝瓜削皮，记住绿色皮别全削了，留小量吃起来会很清脆。2、丝瓜对半切开，改斜刀切成1.5厘米宽的小段。3、将蒜切成滚到块。4、热锅下油，放入蒜瓣爆出香味。别爆黄了。5、蒜瓣炒出香味后立刻放入丝瓜。6、...

2、锅内热1大匙油，放入猪绞肉编炒至出油3、放入丝瓜及盐1/4小匙4、加入清水100ml5、煮至丝瓜软烂即可烹饪技巧有的人喜欢用丝瓜汁泡饭，就多加点水，否则就加少些水。小贴士：其他适合宝宝的菜谱鸡蛋炒番茄的...