具体做法如下：首先将紫薯清洗干净，然后起锅，将清洗干净的紫薯放入锅中，加入没过紫薯的清水，大火煮开后中火煮30分钟，把紫薯煮熟即可！蒸紫薯的话,就起蒸锅，然后将紫薯放蒸锅里蒸3-40分钟，把紫薯蒸熟就可以了！紫薯...

1将紫番薯蒸熟后，装入保鲜膜袋子，将紫薯按压成泥;2将紫薯泥分成8等份，将米饭也分成8等份，分别都搓成小球;3将小球紫薯泥放在一张保鲜膜上，按扁，包入小饭球，然后抓起保鲜膜的四周，拧成一团，然后再剥去保鲜...

紫薯的做法有蒸紫薯、紫薯粥、烤紫薯、紫薯糯米糕、椰汁紫薯西米露。1、蒸紫薯食材：紫薯、清水。首先将紫薯清洗干净，然后起锅，将清洗干净的紫薯放入锅中，加入没过紫薯的清水，大火煮开后中火煮30分钟，把紫薯煮熟即可！

用料：紫薯泥、面粉、水、酵母、白糖紫薯有很多种吃法比如把紫薯洗干净去皮蒸熟加糯米粉做成紫薯饼炸着吃也可以炸紫薯条（像炸土豆一样的做法）紫薯球（蒸熟搓成汤圆大小炸着吃）烤着吃煮粥喝。还可以...

做法：1.紫薯洗净，蒸熟去皮制成紫薯泥。2.紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳和匀。3.制成紫薯饼，表面沾白芝麻仁，放烤盘中。4.烤箱180°烤20分钟就可以了。紫薯银耳汤材料：紫薯，银耳，冰糖。做法：1、将银耳用清水浸泡...

1、紫薯沙拉做法是紫薯泥，与苹果丁、焯水的玉米粒等辅料混合，加入少许牛奶拌匀。绵软的紫薯泥包裹着酥脆的苹果颗粒，苹果的酸味中和了紫薯的清纯甜味，让口感更有层次感。2、酸奶紫薯泥将蒸熟的紫薯压成泥，加入无糖酸奶...

紫薯的做法大全油炸法：首先将紫薯煮熟以后，把外面的一层皮去掉，再做成紫薯泥状，放入适当的面粉以及水，和成面团后，做成一个个小圆饼，最后再放上一些芝麻，放入锅内炸成金黄色即可食用。炖汤法：首先将银耳泡好后，...

紫薯银耳羹的做法紫薯银耳羹食材准备银耳、鲜百合、紫薯、冰糖。方法步骤1、先把银耳泡水，洗净之后去掉根部黄色的部分，用手撕成小朵。2、把鲜百合掰开，然后洗净。3、准备好所需的冰糖，紫薯去皮，洗净，切成丁，蒸熟...

1、准备一碗米饭、紫薯一个。2、将小紫薯洗净去皮切丁备用。3、热锅下油，倒入紫薯丁翻炒2分钟左右。4、接着倒入准备好的米饭翻炒，加入适量生抽，翻炒。5、加入葱花，翻炒均匀出锅即可食用。【芒果紫薯西米露】1、...

【紫薯鸡蛋卷】▼▼用料：鸡蛋2个、紫薯100克、纯牛奶50ml、盐少许、面粉30克▼制作步骤：1、将紫薯蒸熟后捣碎，加入30ml纯牛奶搅拌均匀，因为紫薯比较干，不加入牛奶的话就不易均匀粘在蛋饼上2、2个鸡蛋、30克面粉...