【紫薯炒饭】1、准备一碗米饭、紫薯一个。2、将小紫薯洗净去皮切丁备用。3、热锅下油，倒入紫薯丁翻炒2分钟左右。4、接着倒入准备好的米饭翻炒，加入适量生抽，翻炒。5、加入葱花，翻炒均匀出锅即可食用。【芒果紫薯西...

红薯最简单的十种吃法有红薯饼、红薯银耳羹、红薯粉蒸肉、紫薯馒头、香烤红薯、椰蓉紫薯糕、红薯糯米糍、红薯干、紫薯银耳羹、红薯丸子。红薯饼第一步：准备食材。红薯2个（个头不要太大），面粉200克左右。第二步：将红...

二、紫薯粥用紫薯做粥是他最常见的做法，而且做好的紫薯粥色泽漂亮滋味有人做的时候，需要把紫薯洗净以后去皮切成块，再把大米淘洗干净以后与紫薯一起入锅，加入适量清水一起煮开，用中小火熬煮半小时，熬到锅中的粥软...

1、做法一：紫薯200g、红糖100g、芝麻50g。紫薯蒸熟加酵母面粉发酵，擀面，加入红糖，将面分为30g一份，团成圆球，上面撒几粒黑芝麻，放入烤箱150度，半小时烤熟。2、做法二：紫薯2个,奶酪1盒、姜1小片、糯米粉50g、...

做法一1、紫薯去皮洗净切成小丁；大米用热水浸泡10分钟备用；将大米与紫薯丁一起放入豆浆机中；2、加入紫薯2倍左右的水，按豆浆机的玉米汁功能，豆浆机便会自动打磨煮熟，完成后加入适量糖调味即可。做法二1、将紫薯去皮...

1.紫薯洗净、削皮，上锅大火蒸30分钟;2.将蒸熟的紫薯，压成泥状;3.加入白糖、糯米饭、牛奶，用手将紫薯泥揉匀，团成一个个小圆球;4.在烤盘上撒上芝麻，使紫薯球均匀的蘸上芝麻，再将紫薯球压成紫薯饼;5....

做法1先煲姜水：姜拍散，红枣去核切成若干瓣，水煮开后放入熬煮。2处理番薯：番薯削皮，用刀刃深入番薯肉中，稍稍用力将番薯一块块撬开，并浸泡于水中，多换几次水以洗掉淀粉，使汤色更清亮。3开中火，在锅中...

步骤:将紫薯去皮切块，放入蒸锅蒸15分钟。这个时候，准备食材。煎锅里放一点油，上面放火腿片煎。煎锅倒油，鸡蛋打散，放入锅中煎薄。黄瓜洗净去皮，切成条状。将火腿片和芝士片切成条状。取出蒸好的紫薯，用勺子捣成泥。摆...

二、土豆丝饼这道薯类美食制作很简单，所需的食材有胡萝卜、卷心菜、土豆、鸡蛋、午餐肉、面粉和葱花。方法是将土豆切成丝，用清水浸泡5分钟。所有材料切丝，打入2个鸡蛋，然后加入面粉、一勺盐、半勺黑胡椒、适量水和葱花...

4.紫薯寿司的做法材料：大米2杯、糯米半杯、香米半杯、紫薯2个、黄瓜1根、胡萝卜1根、香肠1根、肉松1把、海苔3张、鸡蛋3个、寿司醋2大勺、沙拉酱适量、玉米淀粉2小匙、食盐小半匙。做法：1...