1、先用溶剂汽油去掉油污，然后将旅游鞋放入清水中浸泡 3 ～5分钟。 2、把洗衣粉放入30℃的温水中完全溶解，再把经过浸泡的鞋放入溶液里反复刷洗，直至干净。 3、再用清水投洗几次，白鞋可在最后一次漂洗时放入少量米醋，以防止鞋干后发黄。 4、

现在越来越多的人喜欢穿运动鞋，那么应该怎样清洗运动鞋呢，接下来就像大家介绍怎样清洗运动鞋

鞋面

用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方；

1、首先，我们得先准备下清理工具。一块干燥的方巾，一管普通的牙膏和一个废弃的牙刷。 2、把方巾浸湿，半干半湿最好，因为反毛皮怕水。把脏的地方直接用潮湿的方巾擦干净即可，鞋底侧边，也用湿方巾来回擦几次，然后把鞋放在阳台的某个角落，通

然后再用小牙刷沾清水清洁；

1、首先，我们需要用水弄湿整双鞋。 2、将整双鞋弄湿后，将洗衣粉倒在软刷上，然后开始刷鞋表面。 注意不要把鞋子刷的太硬，洗衣粉会渗入鞋子的纤维，所以在清洗的过程中，也需要用清水冲洗。 如果你的鞋上的污渍刚刚出现，这是最好的清洁方法。

最后用干布擦拭即可。

旅游鞋可以用洗洁精来清洗，以下是具体步骤： 所需工具：洗洁精，牙刷，水盆。 1、首先，水盆中倒入清水。 2、然后把适量的洗洁精挤入水盆中。 3、把洗洁精搅拌均匀，然后把鞋子倒扣的放入水中，浸泡10分钟。 4、10分钟后，找一根牙刷，清洗鞋子

鞋垫(内底)

可分为以下几步： 1、用水先冲洗网状运动鞋的表面。 2、水冲洗以后，用软刷刷肥皂，然后刷网面。里面也可以刷。记住在一个方向刷，否则网状区域容易发生毛发。 3、鞋底的线条很容易与泥土和石头混在一起。首先要把鞋底中的沙子和石头敲掉，

基本上应尽量避免清洗鞋垫。如有异味，可把鞋垫取出及放置於空气流通处风干，甚或使用鞋类除臭济去除异味。

可分为以下几步： 1、用水先冲洗网状运动鞋的表面。 2、水冲洗以后，用软刷刷肥皂，然后刷网面。里面也可以刷。记住在一个方向刷，否则网状区域容易发生毛发。 3、鞋底的线条很容易与泥土和石头混在一起。首先要把鞋底中的沙子和石头敲掉，

如情况恶劣，可将鞋垫於水龙头下冲洗及用软毛刷轻力拭擦，请勿使用任何清洁济，否则面层布料可能会脱落。

鞋子脏了之后适当的刷鞋是可以的，但是注意皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象。而且最好也不要整个鞋都用水浸透，那样容易出现脱胶现象。球鞋网面的部分用鞋刷蘸清水刷干净就可以了。也可以在刷的时候

放置於空气流通处风干，请勿使用热风机或干发用吹风筒强行把鞋垫吹干，否则鞋垫可能会变型

怎样正确清洗运动鞋 首先，需要将有污渍的运动鞋装进干净的塑料袋中. 塑料袋容量不仅要大，而且材质要厚，后面要成熟沸水的浸入。 2 其次，倒入4ML的洗洁精（据运动鞋大小而自定）。 一般的洗洁精即可。量根据自己平时洗来倒。若很脏就多倒一些

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如何清洗带网状运动鞋？

答：可分为以下几来步：

1、用水先冲洗网状运动鞋的表面。

2、水冲洗以后，用软刷刷肥皂，然后刷网面。里面也可以刷。记住在一个方向刷，否则网状区域容易发生毛发。

3、鞋底的线条很容易与泥土和石头混在一起。首先要把鞋底中的沙子和石头敲掉，或者用刀把它们拔出来，然后用肥皂或洗衣粉刷刷刷来清理污源垢。

4、拿厕纸，把鞋所有的表面都包在厕纸上，然后把厕纸按在上面，不要留下任何空隙。让它们在zd凉爽的空气中晾干。特别注意：不要暴露在阳光下，容易使鞋子材料老化，降低其使用寿命。

如何清洗白色网面运动鞋

鞋子脏了之后适当的刷鞋是可以e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333431373938的，但是注意皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象。而且最好也不要整个鞋都用水浸透，那样容易出现脱胶现象。球鞋网面的部分用鞋刷蘸清水刷干净就可以了。也可以在刷的时候加一点清洁剂，不过要记得之后一定要用清水把清洁剂冲干净，不要让清洁剂残留在鞋子上，不然鞋子会发黄的！！！

如果是皮面网面相结合的跑鞋来说，日常清洁保养一般就用湿布擦拭鞋面、鞋帮等有污垢的地方就可以了，注意不要让带油污的东西掉在鞋面上，那样清洁起来是很麻烦的，万一发生的话要及时用湿布或纸巾擦干净。

如果鞋子太脏了或穿的时间长了有异味可以适当的用清水刷洗，清洁之后要放在阴凉背光的地方阴干，不要暴晒，防止紫外线加速鞋面变黄老化。晾鞋的时候可以把鞋斜着立在墙角，在鞋膛里面塞上报纸用来吸水，加快鞋子晾干的速度！！！

1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡；

2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度；

3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）

4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象；

5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。

6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换；

7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗；

8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；

9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；

如何清洗与保养运动鞋？

1、首先浸湿鞋，鞋子放到盆子里，盆子里装清水，洗涤温度不得高于45度，让鞋被水湿透，一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。但是千万不要让鞋子在水里长时间泡，这样鞋子干了以后容易开胶。

2、然后洗鞋底，用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。

3、然后洗鞋面和鞋里，用废旧牙刷，也可以买一把毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，但要是平时的跑步鞋太伤网面。用牙刷刷一点肥皂，再e799bee5baa6e58685e5aeb931333365643533来刷网面，里面也一样可以刷，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一把抓的搓搓即可，用牙刷也要刷鞋舌。

4 反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂，用牙刷将鞋刷洗干净。皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。

5、然后甩水，可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水，然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起胳膊前后划几下，次数越多对鞋子越好。

6、最后就是晾干了，可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在通风却不会被太阳暴晒到的地方晾干。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免变形。

运动鞋的保养:

1、运动鞋穿脏了，用刷子沾洗涤液刷洗，刷的时候力道不要太大，也不能用指甲或者其他尖利的工具抠鞋上的曲折部位。浸泡时间也不要超过20分钟，然后用清水洗干净即可。然后鞋头朝下鞋底靠墙放在通风阴凉的地方自然晾干，这样可以避免水浸入到鞋子的发泡材料层。阳光直射或者用吹风机吹干等都会减少鞋子的寿命。

2、洗刷后长时间不穿的鞋，将鞋彻底洗刷干净，并在通风阴凉的地方存放，可以避免鞋子发霉。鞋内用鞋托（纸团）放进去，防止变形。

3、经常需要训练或者外出的运动员、户外爱好者，最好准备两双以上的运动鞋替换。平时不要穿着慢跑鞋或穿步鞋进行篮球、足球等剧烈运动。鞋上的人造鞣皮和尼龙网眼布可用水手洗，不要浸泡或者用洗衣机。洗鞋时把鞋带解下来用肥皂水洗，鞋垫也一样。 

4、白色的鞋晾晒时可以用几张面巾纸全部沾湿后盖在鞋上，这样白鞋就不会发黄。网面的鞋用旧牙刷沾水从里向外擦，这样鞋上残留的脏东西会大大减少。皮面的鞋，用纯棉的布弄湿拧干后，轻轻擦拭即可。

教你如何清洗运动鞋

一、运动鞋的清洗

可用水洗，但不可浸泡在水中，运动鞋脏了，用刷子沾洗衣粉轻轻刷洗，然后立即用水清洗干净，切记千万不可将运动鞋长时间浸泡在肥皂水中！如此将会造成运动鞋底脱胶、减短运动鞋的寿命的！若要清洗运动鞋的绒布皮面，则用旧牙刷沾水轻轻刷洗干净就可以了。

经常听朋友抱怨鹿皮的鞋子最难整理，像乔18，脏了非常难洗。其实不然，只要你懂得保养的正确方法，你的爱鞋也能正常如新，那样的鞋子该如何保养呢？鹿皮的鞋款必须用专门的鹿皮保养剂定时维护，将保养剂喷遍鞋身，在以刷子轻拭鞋身，不穿的时候，就必须注意鞋柜的除潮湿效果，在鞋柜内放置适量的干燥剂，可以有效避免鞋子因过久存放，而导致发霉的状况。

二、运动鞋的洗涤及晾干程序

1.将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗e799bee5baa6e58685e5aeb931333332643235鞋时取出鞋垫，用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。

2.将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干。

3.鞋子晾干时，使用鞋撑回有助于鞋子恢复原形：或者将报纸塞在鞋子里。报纸有一举两得的功效，不仅能有助于恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。

4.将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干。这样能防止水气浸入鞋底发泡材料。（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋平放。）

5.鞋子干了后将报纸取出，再让鞋子晾一会。6.过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命本回答被提问者采纳

安踏运动鞋怎样清洗？

　　日常清洗

　　1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡。

　　2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度。

　　3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干，以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料。（因为发泡材料不易e69da5e6ba907a6431333337393630干，所以建议不要将湿鞋子平放。）

　　4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象。

　　5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。

　　6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换。

　　7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗。

　　8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。

　　9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。