步骤/方法：
虽然腱鞘囊肿是个麻烦的病症，而且病因比较多，但是也不需要太担心，多注意调理对病是有好处的，想要食疗可以试试这个配方：白芍药、川芎各桃仁、白芍药、没药、乳香、川当归、熟地黄、红花等。每服三钱。水一盏半,煎至七分,得空心热服。当然这个配方也是因人而异最好还是在医生的指导下用药哦。
对于辅助治疗，可以参考一下小编的方法哦：用手指轻轻按摩腱鞘囊肿的中心点，但是不能太用了，不然会似的其反，建议先把自己的手搓热了，手指保持微热的情况按摩，效果是最好的。
最后，患者们得有个时间上的心理准备，虽说这个病不是绝症，但是治疗时间相对其他简单的病症是比较慢的，而且生活调理占了很重要的比例，得多注意生命细节，冬天的时候得注意多保暖，及时是夏天也不好经常吃那些高热量的食物，另外喝酒也是很忌讳的患者得多节制才行。（另外过多的腌制品也少吃，这个会阻碍身体对营养的吸收）。
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