方法
饮出来的病：
由于酒精有燃烧体内脂肪的作用，一些肥胖女性便企图用饮酒的方法来达到减肥降脂的目的。但饮酒一般都佐以大量的美味佳肴，特别是大鱼大肉，使人们摄入更多的脂肪。另外，饮酒能促进人体胃液的大量分泌，从而激起食欲，最终由于进食过高，糖高脂肪食物，使肥胖者更加肥胖。
减出来的病：
减肥是一个热门话题，但因减肥而导致身体不适，影响健康者大有人在。减肥不当可导致闭经、诱发胆结石、损害脑细胞、骨质疏松、头发脱落、神经性厌食症、抑郁症、肾下垂等。
吸出来的病：
有些女性为赶时髦而吸烟，有些女性道听途说为了减肥而吸烟，这不但会吸出毛病，而且还会增加患肺癌的机率。
擦出来的病：
许多女性把普通卫生纸用于擦餐具、水果或脸，这也不卫生的。因为卫生纸只应用于卫生间，许多卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌，切不可当作消毒巾使用。用卫生纸擦脸或擦餐具的习惯有可能给脸上带来痘痘，并且也不能保证餐具的卫生。
罩出来的病：
适时佩戴乳罩，确有益于乳房保健与身体健美。但乳罩不宜戴得过久，尤其是晚间睡眠时一定要解除。否则乳房淋巴循环、血液循环受阻，会增加患乳腺疾病甚至乳腺癌的机会。
净出来的病：
健康女性中生存着足量的有益菌，使保持一定酸度，从而抑制其他细菌生长。如果经常使用洗液冲洗，不仅刺激外阴与黏膜吸收水分，使产生燥热、瘙痒等不适感，而且有益菌也难幸免，往往使失去酸性环境，严重削弱自净作用，从而患上炎、宫颈炎，甚至盆腔炎。
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