步骤/方法：
辛辣刺激物必定是不能食用的。例如：烟酒、胡椒、花椒、葱姜蒜等。过于刺激性会使患者肺气闭塞，阻碍病情康复。再有海鲜、鱼、虾等海鲜要忌食，因为鱼腥会刺激呼吸道，加剧扁桃体肿大带来的咳嗽，其蛋白也会给扁桃体肿大患者带来过敏反应，不利于病情康复。
扁桃体炎饮食原则是富含营养容易消化的饮食，少吃或是不吃油腻、煎炸太油腻、助热生痰、“上火”的东西不可食用。像零食、花生、饼干等。像油炸、煎烤食物也要避免，这些油腻、助热的食物会带来粘液的增加，加剧咳嗽等。可以多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素，多食用富含优质蛋白质的食物，增强自身抵抗力能力。
要忌饮生冷冰冻食物，例如：冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因扁桃体肿大易发展为扁桃体炎，出现红、肿、热、痛现象。食冷冻类的食品会使炎细血管痉挛收缩，血液循环障碍，加重炎症，病情反复难愈。
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