步骤/方法：
宝宝出现排便困难时，可在手指上涂些植物油，在宝宝周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入，保持2-3分钟，即可帮助排便。1周以上不排便，刺激无效时可用开塞露通便。以上措施不要经常使用，防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。为了预防宝宝出现便秘，平时应给宝宝多饮水，并且定时把孩子，养成定时排便的习惯。同时还可以适当的应用肠道益生菌比如妈咪爱、金双歧等来调节肠道菌群，也可以缓解便秘
多喝水，喝些蜂蜜水，也可以买些水果常给孩子吃吃，吃些火龙果，苹果这些易于排便的水果，不过吃香蕉最好，香蕉是凉性食物，上厕所痛或者是真的上火了的话可以吃香蕉适当的缓减的。便秘也是可以适当吃一点来改善的。但是不要过量就好。
可以帮助孩子多运动，有助于消化，或者适当轻柔孩子的腹部，帮助肠胃的蠕动，鼓励孩子多活动，增强参与排便肌肉的肌力；养成每天定时排便的习惯，也是预防便秘的重要途径。
声明：本文由用户 Moia 上传分享，本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com
