跑步跳绳可以长高吗
跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高，影响身体机能的改善与运动能力提高。在坚持运动锻炼同时，注意补充营养也有利于长高。但影响身高的因素有很多，比如遗传因素，生活环境习惯等。如果是遗传因素导致的身高矮小那么跳绳是起不到作用的。
跳绳可以长高吗？
1.跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高，还可以影响身体机能的改善与运动能力的提高。
2.但影响身高的因素有很多，比如遗传因素，营养因素，生活环境，生活习惯等。
3.在坚持运动锻炼的同时，注意补充营养，补充钙质。也有利于长高。
4.如果是遗传因素导致的身高矮小，那么跳绳是起不到作用的。
总结
1.跳绳是体育运动，可以帮助长高。
2.影响身高的因素较多。
3.坚持锻炼，补充营养，利于长高。
4.遗传导致矮小，跳绳是无效的。