凉拌紫甘蓝做法：先将紫甘蓝切成细丝，放入盐腌几分钟，将菜汁倒出;然后将一根黄瓜洗净也切成丝放入盆中，加入香油，白醋搅拌均匀即可。甘蓝包肉做法：.1.将甘蓝切成方块形状，切成中片，再将甘蓝片及香菜放入热水中焯一...

紫甘蓝的做法有：沙拉紫甘蓝，凉拌紫甘蓝，紫甘蓝水饺，紫甘蓝拌豆丝，清炒紫甘蓝。1、沙拉紫甘蓝。紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。2、凉拌紫甘蓝。把黄瓜和紫甘蓝洗净...

8、用刀切分成两段后，挤上蕃茄沙司，略加装饰即可食用。4紫甘蓝炒鸡杂主料：紫甘蓝(适量)、鸡杂(适量)辅料：青椒(适量)、香菇(适量)、姜(适量)、蒜(适量)、香葱(适量)做法：1、青椒切丝，紫甘蓝、姜、蒜...

三、凉拌紫甘蓝做法：3.还可以把调味料换一下，可以加入适量白糖腌制，腌十分钟以后取出去掉水分，加香醋调味，这样得到的紫甘蓝酸甜爽口，特别好吃。

第2道：紫甘蓝炒蛋【材料】：紫甘蓝，鸡蛋，蒜末，葱片，生抽，盐【做法】：紫甘蓝手撕成片状，洗净后沥干水分；鸡蛋打入盘中，滴入几滴白醋、少许盐，并充分打散，下油锅炒至熟透铲出；再次起锅，下蒜末爆香，倒入...

1、紫甘蓝去掉硬心，切成细条，白芝麻提前炒香，蒜头剁碎备用。2、把紫甘蓝放到大盆中，放盐拌匀，腌制15分钟。3、15分钟后，用温水冲洗一下，然后沥干水分备用。4、沥干水分后，放蒜末，糖、日式味精，混和好后，倒入...

今天分享凉拌紫甘蓝的做法，酸辣清脆爽口，个人感觉比用它做水饺或沙拉更美味。【凉拌紫甘蓝】食材：紫甘蓝内心300克、香菜3根、小米辣2个、花椒粒8颗、白熟芝麻20克、辅料：油20克、盐10克、白糖5克、生抽1勺、米醋2勺...

紫甘蓝的6种家常做法：1、凉拌紫甘蓝做法：紫甘蓝洗净，切丝（可以切细点），加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉，准备调味汁：盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可以就好，将调味汁倒入紫...

1、沙拉紫甘蓝，准备食材如下：紫甘蓝300克，食盐1茶匙，白醋1汤匙，橄榄油适量。具体做法如下：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水，加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。NO.2、凉拌紫甘蓝，准备食材如下：黄瓜1...

做法：1、紫甘蓝切丝，香菜切断。2、把豆腐丝和紫甘蓝丝放在一个大碗中，加入白醋、生抽、白糖拌匀，最后在上面放入干辣椒、花椒。3、油入锅，烧至9成热。把烧热的油泼在拌好的紫甘蓝豆腐丝上；最后放入香菜段混合拌匀...