1、做为学生，要遵守校规校纪；2、让你们光脚上学或是穿拖鞋，是为了让你们违纪的学生长记性，有羞耻感，以后不再犯。

很同情，我也遇到过类似的情况，觉得老师很不讲道理，这是我们的人身自由权,可是，以后还是注意点的好，学生穿这个有些太夸张了

在初一时（夏天），肯定要寄穿凉鞋。但有一次我记错了课程表穿了凉鞋，老师非常生气让我把鞋脱了光脚，别人跑500米我跑1000米，还把我所有的鞋没收了让我一个星期光脚上课（当时住校），上厕所的时候地上全是脏水和尿我...

小小过错没必要这样记着。

让你这样光脚罚跑圈，已经构成了体罚，你可以向学校领导反映，如果他们不管，你可以把这个体育老师告到教育局，如果情节严重学校应该对这个体罚学生的老师进行处分甚至辞退

穿凉鞋是让你站的更累，如果还穿袜子，会更累，如果站的时间很久，还会有脚气。你妈妈是为你好，让你穿凉鞋，不会有脚气，不过你妈也够狠的，我从来就没被父母体罚过。你要感谢你的母亲...

那你有穿袜子吗，如果没有，你妈对你很好，如果有，是想让你吸取教训，站的更累

如果班上有三成同学穿凉鞋，我早就穿凉鞋上学了。你是不是以为读中学就长大了？类似成年人了？这样想大错特错，初中生一样经常要被老师罚抄书和罚站的，某些学校的老师还打手心。罚抄书不抄的会被穿小鞋调到最后最偏的...

因为你的小腿肌肉和脚后跟的筋腱承受不了这么短时间内这么大的负荷。需要过好多天才能好的，如果有别的剧烈疼痛的话，就是出问题了，需要检查下另外，对于这种惩罚的话是属于体罚内容了。你可以选择不做的。

2、光脚反绑双手在冻住的冰面上跑10圈，摔一脚打屁股100下3、被体罚者全身裸体并绑好四肢躺下（户外无人处），然后往身上抹雪或用积雪弄满全身，如果没雪就泼凉水4、光脚穿凉鞋罚站雪地一天并罚一冬天穿凉鞋，一年不能...